自分を消してしまいそう。【うつ病大学生の日記】
昨日の続き。
デイケアに参加して、受け持ちさんにSOSを出してきた。受け持ちさんは私に「休みな」と言った。それは、強制するような言い方だった。
休むこと。
それは、私にとって、最難関。
簡単に、休もうだなんて思えない。
今、全てを投げ出してしまったら、もう二度と、同じ場所には戻れない気がしている。
「これだけは言えます。スーさんの今の状態は長く続きません。絶対に、体調は良くなります。」
本当に??本当に、良くなるの??
テンションが高い時は、この状態には終わりが来るのだと思い絶望する。
テンションが低い時は、この状態には終わりが来ないのだと思い絶望する。
休んじゃダメだけど、でももう、疲れたな。
休みたいな。
休み方がわからないな。
今すぐにでも、全てを終わらたい。
昨日なんて、もうすぐで車に轢かれるところだった。信号のない横断歩道で車が止まるのを待っていて、無意識に、足が前に出ていた。
車が急ブレーキをかけて止まってくれたからよかったけど、もし、止まらなかったら…
同じことが、帰りの電車でも起きた。
無意識に、線路に吸い込まれそうになっていた。
もう、休んでも、誰も私を責めないかな。
自分では、わからないや。
ただ、自分で自分の命を、消してしまいそうなのが怖い。
心をぽかぽかさせるために使わせていただきます☺️