自分の不幸に理由を求めるな。うまくいかなさを、国や環境に仮託するな

ちょっと辛いことがあって、気持ちが落ち込んでいます。同時にやることが増えて忙しくなり、気が休まる時間があまりなくなってきました。

そんな中、イライラして怒りっぽくなったり、ちょっとしたことに過剰に反応するようになってしまっています。いままではスルーできていたような小さなこと（タクシーの運転手の態度が悪いとか）にも、過剰にイライラするようになってしまいました。

そうなってしまう理由を自分で因数分解してみると、もちろんそれは辛いことがあったストレスからそうなっているのだと思うのですが、それにともなって「俺ってこの国に向いてないのかもなあ」という気持ちが出てきていることがあるように思います。中国で暮らすこと自体を、考え直した方がいいのではないか？ みたいなことを思う時間が増えているのです。

これって、あんまりよくない傾向だなと自分では思っています。今日はそんな気持ちに向き合い、整理するために書いてみたいと思います。