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うつ病/適応障害と休職

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2回の休職を振り返れるかな、と思えたので書いてます。2024年の今、感じていること、考えていること。忘れたくないので書き記します。
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#ストレス

(うつ病・復職日記)日数の表示が小さなストレスだった

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san-fran
3か月前
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(うつ病・リワーク日記)相手に合わせ過ぎに気が付けない

 2度目の休職中に書いています。リワーク通いです。  私が通うリワークでは「ストレスマネ…

san-fran
4か月前
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(うつ病・リワーク日記)感情を拗らせない練習

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san-fran
4か月前
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