走りながら考える

毎朝、たった15分。
日が昇る頃、運河沿いを走る。

聞こえるのは自分の足音と、
たまに水鳥が潜る音くらい。

つらつらと考える。
思考はあっちへ行き、こっちへ帰り。

不思議なことに、
決して悲観的にはならない。

早朝のポジティブな瞑想の時間。

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