#19 本気さ 〜 Seriousness 〜

私にとって、やっぱり大好きで大切な旅が与えてくれる経験と気づきについて書いてみます。
一人でもそうでなくても、旅以外のお出かけなどに当てはまる内容になっていると思います。
I would like to write about how important for me to gain experiences and awareness in trips.
The contents can be applied to your plans for going out. It does not matter if you are alone or not.

準備 〜 Preparation 〜

行きたいところと地図で確認して、周るルートや大まかな時間を計画する。
計画に載せられなくても、気になる場所や欲しいものも書いておく。
I look up where the places I want to visit on a map and decide the route and time roughly.
Do not forget to note the places and the things you want even if you cannot put on the plan.

持って行くものもリストアップする。
パッキングも好き。
I list belongings. I love packing too.

記録がとれるように、ノートとペンは忘れずに！
大切なコミュニケーションツールにもなるからね。
Writing tool is necessary.
It can be both information records and communication tools.

このワクワクした時間がたまらない。
ちょっと大変なことも、楽しみのために頑張れる。
I love this exciting time.
It can be the motivation to work.

いざ出発 〜 Time to Go 〜

ワクワクとドキドキを胸に、時間に余裕を持って、玄関を出る。
思いっきり楽しむぞ！絶対最高になる！大丈夫！そんな気持ちで家を出ることが多いかな。
With the excitement, I leave my home with time to spare.
At this time, I often tell myself “Let’s enjoy the trip fully!” “It will be great!” “We are okay!”

途中不安になったとしても、その気持ちにちゃんと気付いて、「大丈夫だよ」って自分に言い聞かせる。
もう経験したからこそ、必要でない感情に気付いたり、反対に体験したいことに気付くことができる。
Do you feel nervous or anxious during the trip? Try noticing the feelings and tell yourself “Everything is going to be fine.”
Since you have already gotten the emotions, you can understand it is time to release.
And you realize what you really want.

旅やお出かけの機会とお天気、自分の健康などに感謝して、楽しむことを優先する。
地元の方のおすすめや、気になるものがあれば、積極的に行ったり、食べたり、見てみたりする。
無理をしないのは大前提だけど、やってみてよかったって感動することが多い。
With appreciating the opportunity to go out, weather, health and more, why don’t you give top priority to enjoy the moment?
When the local people give you recommendations or you find somethind, give it a try!
I often get impressed. I don’t push myself too hard, though.

経験を得ること以外にこんな力が身についている。
・自分の希望に気づいて、叶える決意をする
・タイムスケジュールと予算を立てる
・決断する
・直感を大事にする
・セルフトークを繰り広げる
・楽しいを優先する
・感謝する
・人の意見を聞く

You will notice you’ve already gotten so much other than gaining experience like,
- realizing what you want and making the dreams reality 
- making a plan and a budget
- making a decision
- valuing your intuition
- talking to yourself
- prioritizing what makes you happy
- appreciating
- listing to others’ opinions

いつもはどうだろう 〜 In Everyday Life 〜

良い1日にするぞ！
本気で楽しむぞ！
元気で過ごしたい！
安全面でも、気をつけよう！
良い自分でいよう！
とか、特に旅行中は本気で思っていることが多いと思う。
Especially when I am in a special occasion, I seriously keep the followings below in my mind:
- I will have a great day!
- I will enjoy from bottom of my heart!
- I will spend energetically!
- I will be careful!
- I would like to be a better me!

そして、それが現実になる。
できることが増えて、自信もつく。　
Then, those can become reality.
I can do more than before and I can get confidence.

いつも、ここまで本気で生きているかな。
こういうこと、意識できているかな。
・準備をする
・ワクワクときめく
・余裕を持つ
・ポジティブに考える
・自分とたくさん話す
・心に従ってみる
・人にも自分にも優しくあるように心がける
・笑顔でいる
・感じる
・感謝する

Do I give my best effort into my life everyday?
Am I conscious of:
- Preparing
- Being excited
- having emotional leeway and planing extra time
- staying positive
- talking with myself
- following my heart
- being kind to others and to myself
- smiling
- feeling
- appreciating …?

大変なこともあるから、特別なことに感謝ができる。
世界が広いことに気付ける。
日常から離れるからこそ、何が大切かわかる。
なりたい自分に気づいたり、近づくことができる。
Difficult time makes me feel appreciated when I have happy moments.
I can notice I have much broader world.
Leaving my usual life reminds me what is important to me.
I find my ideal self and try to be one.