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3月は、会食が増えつつあることを踏まえて、それ以外の食事を気を付けるとともに、会食場所も…
最近、食べるものに気をつけるようになっているせいか、日本橋丸善でふと目に留まり、衝動買い…
健康を気にするようになってまだ2ヶ月目。少しは習慣化出来つつあります。 2月のポイントは、…
緊急事態宣言とかもあって、昨年から家にいる時間が長くなっています。飲み会や出張もめっきり…
同じものを食べても、太りやすい人と太らない人の違いには、主に二つの原因があるようです。 …
年末年始の暴飲暴食＆運動サボリの結果、体重は増える・胃腸は重い感じがするため、久しぶりに…
