20240205 臨床心理士M先生との面談

・現在、あまりストレスを感じずに働けている。ご意見があった時も、その時は「イヤだな」と思ったが、次の日に引きずったり、夢に見るようなことはなかった。仕事以外の時に仕事のことを考えることもほとんどなかった。以前の対人サポートのお仕事の時は、休日もほとんど仕事のことを考えて、ネガティブな結論しか思い浮かばず、精神的な負担になっていた。 ・この１か月、仕事を家庭に持ち込むこともなくなっていると感じている。家族に対するイライラも減ってきた（お互いに）。もやっとしたことがあっても、流