神戸本部空手一般部土曜自主トレ【前半】 2023/07/29
7月最後の自主トレです。
今日は2週間ぶりにIさん🔥、4週間ぶりに病み上がりでHさん😆が来てくれました！
Fさんの姿が見出し写真にありますが前半のスパーリングが終わる頃に来られたのでFさんのことは後半で書きます。
時系列に沿って本日撮った写真です。
後ろから見ていてワン・ツーが以前アドバイスしたことをしっかり吸収できていてフォームが凄く良くなってました👍
スパーリングでは下突きが以前より威力が上がってて痛かったです😭
今日も楽しかったです。Iさん、Hさんありがとうございました♪
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