スプラウツ練習会@スティラ

全国にいるスプラウツの仲間が
滋賀のマヤン先生のスタジオ「スティラ」に
集合しました！！

スタジオまでの道中にある瀬田川沿いは、
満開の桜。
春らしい陽気で、とてもきれいでした🌸　

大河ドラマで注目の石山寺には、
駐車待ちの車が、たくさんでした。
観光地としても面白そうな「滋賀県」です。

練習会は
午前がマイソール、午後がワークショップでした。

マイソールでは、
マヤン先生からアジャストしてもらったり、
こまってるアーサナを詳しく教えてもらえて、
対面でしか味合わえない体験ができました。

午後からは、ワークショップ。
マヤン先生が、みんなの質問にも丁寧に応えてくれて
ほんとにわかりやすい指導でした。

練習会が終わるとお茶会です。
食事と、スティラ特製コーヒーとケーキで
頑張って練習したご褒美☕️
美味しくて、おなかも心も大満足でした。

今回の練習会の学びを、
毎日の練習を通して
コツコツと復習していこうと思います。


次に
スプラウツの仲間と練習できるのは、
4月20日7時からオンライン🧘‍♀️

アシュタンガのプライマリーシリーズを
交代でリードしていきます。
一緒に練習してみたい方、募集してます✨

詳細は
スプラウツHP、インスタグラムより
お気軽にお問い合わせくださいませ♪