2019菅平合宿 Day1「2回目の菅平合宿」
お久しぶりです。
またこの季節がやって参りました。
今年から肩書きが代わり、フリーランストレーナーの井上雄斗です。
AT7年目の今年、追手門学院大学ラグビー部のATとして2回目の「菅平合宿」に来ました。
今回追手門学院大学さんには「スポットAT」という形で1週間帯同させていただきます。
選手の顔、名前、性格、武勇伝・・・などなど全くわからない状態からのサポートになります。そこが昨年と違うところです!
それも踏まえて今回のブログを読んでいただけると幸いです。
しかし!!やることは同じ!いや去年以上!
ATとしての経験・成長・気付き・反省を忘れないために、毎日、目をこすりながら書き込んでいきます!魂込めて!
やると決めたらやるんですわ!
出発は大阪府茨木市。
Myバッグとキャリケースと共に出発です。
途中、休憩を挟みながら・・・
おいしい物を食べながら・・・
今回は8時間かけて菅平へ。
みなさんこれ知ってますか?
ネックピロー
これめっちゃ寝れます。
首も疲れないし、最高でした。
気になる方は無印様へ!
さて、部員と共に到着しホテルの方へご挨拶。
天気はくもり。(もちろん涼しい)
しかし、恒例により少し前まで雨が降っていたようで、グランドでの練習はなくなり、散歩とルームでのレクリエーションを実施しました。
レクリエーションでは「他己紹介」を行いました。
他己紹介とは選手同士で選手のことを紹介しあうことです。
テーマは3つ!
①相手の話は聴く(傾聴)
②人前でハキハキと話す(意思表示)
②良い部分を紹介する(尊重)
コミュニケーションが取れとても良い時間になりました。
さぁ、ここからは恒例中の恒例。
体重管理のコーナーです。
目標は。。。
5%UP!
今回は初対面の選手にモリモリにされました。
目標67Kg(人生最大!)
前回の雪辱を晴らします!
そして相棒のパルスも今回活躍してくれるでしょう!
菅平は相変わらずのお天気ですが
1週間、選手たち・スタッフと乗り切っていきます。
去年同様、毎日更新していきますので、よろしくお願いします!
Day1終了。最後の火曜日。
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