3つの断捨離

GWは、合間に衣替えをしよう。
引き出しから数年着てない衣類を分け、愛犬の敷物などに流用・資源ごみなどへ。とっても気分すっきり。
ふと書棚を見る。２つめの断捨離ターゲットがここに。私の場合、本の断捨離は、しばらくぶりの本を読み耽ってしまいがち。捗らず、横に縦に積んでしまう。しかし、今回は自分の内面の波がいい具合に打ち寄せてきて、さっぱり取り組めそう。よしよし。スペースが空いたら、新しい面々を迎えられる。

３つめの断捨離。これは個人の思考のクセを洗い出すこと。そして、感情と理性をフラットに保てるよう、自分への声かけの順番を意識してみる。変えた方がいい思考のパターンって、断捨離しようと試みないと同じ沼地をぐるぐるまわってしまいがち。

・自力でどうにかなる案件か。棚上げか。

・自分への元気づけ。例えば失敗した時のリカバリーと、切り替えなど。気持ちのあげ方。（ここに思考のクセがついていて、すぐ冬眠したくなる。工夫の余地がまだまだありそう）

３つめの断捨離は、そうカンタンに綺麗さっぱりとは片づかないかも。良書のちからも借りつつ、試行錯誤したい。ほかの人との関係で、その生き方に知的刺激を受けてヒントをもらえるのは、貴重だ。でもそれらは偶発的な、ラッキーなもの。思考の流れ、何を選び、私自身をどう励ましていけるかは、自問して探し続けることかもしれない。