正直コーチングってなんの価値があるねんと思ってました

こんにちは、Yuyaです。

今でこそコーチングの重要性は
身をもって経験し、
声を大にして叫びたいわけですが、

当時は知らなさすぎたわけです。
自分の内面がどれだけ現実に影響を与えているのかを。

それまでは、
コーチングって別にただ会話するだけでしょと

それだけで数ヶ月で数十万円って
「誰が受けるねん」とリアルに思っていた、
社会人３年目くらいの頃がありました。

まあその時は、

自分の内面が人生を作っていることは
薄々感じていたものの、

まだまだ舐めていたわけです。

自分の内面の重要性の
理解度は２０％くらいだったかもしれません。

振り返ると、
そもそも自分が望んでいるものも
まだまだ漠然としていたし、

ゴール（目標）を決めることの価値も
自分の意思決定の構造も
なにもかも、わかっていませんでした。

そりゃ、
普通のレベルから抜け出せるわけがないよなという感じです。

当時は、何か自分でビジネスしたいとか
仕事でガンガン活躍したいとか
色々思ってたんですけど、

改めて振り返って考えたら、
内面がしょぼすぎました。

たとえば、もし50万円あって

海外旅行、たとえばオーストラリアあたりに行くのか
コーチングを受けて本気で自分の変化に取り組むのか

って言われたら、

ぼくも今でこそ価値が理解できるので
難しいなと思いますが、

普通に周りの友達とか彼女から「行きたい！行こうよ！』
と言われたら普通に旅行を選びますし、

ほとんどの人が旅行に行くと思うんですよ。
（そんなこともないかもしれませんがw）

もちろん旅によるインパクトや体験の価値も大きいですが、

コーチングは、
その後の人生を一変させるだけの
力もあると思うんですよね。
と言うか、僕の場合は変わりました。

シンプルに人生に
レバレッジが効き続けるイメージです。

実際、50万円かけて
収入が数倍に上がったりもするわけです。

そしてどちらかというと、
お金より大事な変化もたくさん起こります。

家族との関係がめちゃくちゃ変化したり（良い方向に）
パートナーシップやら人間関係も大きく変わったり。

あとは自分の才能とか能力を
もっと発揮できるようになったりですね。

シンプルに人生が変わるわけです。
人生が変わるとは、
毎日の質が大きく変わるということですね。

朝起きて仕事に行くのが憂鬱→毎日充実感
自信が持てない→心の底から揺るがない自信が湧く
やりたいことがわからない→自分のコアがわかる

とか、
そんなことは当たり前になったり、
という感じですね。

僕の変化はこのあたりの記事に書いてます。

少なくとも、
過去のダメな自分とか、
壁を超えられなかった自分が変化して、

当時は絶対無理だろうと思っていたことも
実現できるようになりました。

内面が人生に影響を与えるって
具体的にどういうことやねんというのを
別の角度で語ると、

Be→Do→Haveというフレームがわかりやすいです。

Be（あり方）
Do(行動）
Have（手に入れるもの）

ですね。

これがBe→Do→Haveの順番になるというもの。
聞いたことある人も多いかもしれません。

基本的に、みんな「逆」をやっているという話なんですが、

Have(欲しいもの）を考えて
Do（行動）して
Beはあんまり気にしない

という感じです。
当時の僕も完全にこの状態でした。

そして残念ながら
これがうまくいかない人のパターンです。

仮に一時的にうまくいっても
持続性がないパターンです。
（僕もそうでした）

多分わかりやすいので
よく使う「100万円稼ぎたい例」で行くと、

100万円稼ぎたい（Have)から入って、
ノウハウを学んで実践しようとして（Do)
結局あんまりうまくいかずモヤモヤ（Be)

みたいなパターンがよくありますが、

そもそも本来の法則は
Be→Do→Haveなのに、
Haveから行くという
逆流パターンなのでキツイという構造ですね。

※あくまでキツイだけで、
踏ん張れば達成は可能です。（持続はしないですが）

逆に、
Beをしっかり創り上げる、
Beからスタートすれば、
変わります。

具体的には、

100万円を稼ぐというところに
自分自身が１００％納得し、
１００％望んでいて、信じている状態を作り、
そこに相応しい在り方なりを身につけていけば、

Do（行動）の部分は自然発生的に起こります。

頑張って行動するとかではなく、
もう必ず自然にやってしまうわけですね。

そして、
Do（行動）の質自体も高くなるわけです。
Beが整っているので。

その結果、Haveがすんなり手に入るというパターンですね。

正直僕も、
Be→Do→Haveという話は聞いたことはあって、
多少わかったつもりで、

「はいはい内面大事だよね」

って舐めてたんですよ。

わかってたつもりで、
意識はHaveとかDoに向きがちという。

そしたら、
やっぱり停滞感とか、
謎の虚無/枯渇感とかが出てくるわけですね。

ということで、
やっぱり「Be」がめちゃくちゃ大事。
それを体感＆痛感しました。

で、普通に生きてたら
そんな「Be」とか意識しないし、
あるいは意識する必要すらなかったりするんですよね。

普通に会社員とかやってたら、
環境的にも構造的にも
あんまり意識しずらいですし、

そもそも人間が自分と向き合うことに
相当無意識で抵抗感も持つので、
めちゃくちゃ難易度は高かったりします。

そんなBe創りに取り組めるのが
コーチングというわけですね。

自分の真剣度がどうとか
自分の本気度がどうとか
心から望んでいるかどうかとかって

あくまで感覚的な話であり
属人的な話なので、

なかなか自分のことを正しく認識できている人って
いなかったりします。

僕も、
自分なりには本気で思ってる！
と思っていたことでも、

自分より質量高く本気さを抱えてる人と比べたら

「あ、全然甘かったわ」

と思わされたりするわけです。

で、そこに気づかないから、
同じ日常や人生を繰り返してしまうわけですね。

逆に、
そこに気づいて
変えていくことができたら

人生変わっていくわけです。

Be → Do →Haveの順番ですね。

そう考えたら、
コーチングって
めちゃくちゃ人生に影響を与えることがわかるし、
本当に数ヶ月でガラリと変えてしまう可能性があるわけです。

ちなみに、
自分で深く内面と向き合うことができるなら、
自分でやるのもアリです。

コーチングがマストというよりは、
コーチング受けたらより早く深く進むよね、という感じです。

まあ結果から言ってしまえば、
僕も自分で自分と向き合うことは散々取り組んでみて、
そこで辿り着ける深さ諸々に限界を感じ、

ちゃんと学んで実践したり
コーチングを受けたほうが
圧倒的に早く、
想像以上のところまで進めましたw

やっぱり、
深く根本から自分を変える方法とか、
ちゃんと目標を達成していけるアプローチなど、
これまで偉大な先輩たちが取り組んできた結果生み出してくれた
有効な手法は存在しているんですよね。

だったら、それをやるのは一番早いという。

ということで、
なんでコーチングは価値があるのか的な話を
まとめてみました。

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