精神科受診-09

こんにちは。
霜叶です。

今回は準備する気力もなく、メモは作らずに受診。

最初に「どうですか〜」と聞かれるのは分かっているので、そのとき伝える内容は移動中に少し整理しておいた。

以下、その内容

ここまで一気に伝えると「いまは寝すぎるくらいが良いかもしれない」と言われた。

何故か気になったので尋ねてみると

・これまで緊張や衝動性が強かったので、眠れなくなるほうが良くない
・これまで溜まっ