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心地良さをたもつために
私の心地良さをたもつ方法
それは〖自分の内側を意識しすぎる〗こと
この地球は全て 下がる ようにできています
物も落ちるし、気分=波動も自然とさがるようになってます
なので、何もしなくても下がってしまうのが当たり前 だから 私は自分の内側を意識しすぎるぐらいがちょうど良いです
自分の内側を意識して
あっ過去とか未来のこと考えてるな や
出来事に対して自分の感情が動いたなってときは
自分の中の安心感と繋がります𓂃𓈒𓏸
このときに、考え事してしまったー 感情が動いたー なんて自分を否定したり責めない事も大事です
あ~考え事してたな、あ~感情が動いたなって
ただそれだけです
気づけたー やったー って感じですᵕ̈
〖自分の内側を意識しすぎる〗おすすめです♡
今日も最善な一日です
愛をこめて
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