いつもと違う行動をしたら人生好転した話

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■テーマ
人生変えたかったら今と同じ過ごし方をしてたら1年後も同じ

■解決できるお悩み
・人生を変えたい
・自分を変えたい
何かを変えたいとくすぶっている人の背中を押せる記事を書きました

■いつもやっている事の逆をやる
いつもと違う行動とはなんでしょうか？
そう考える前にまず、いつもの行動を洗い出してみましょう

【いつもの行動例】
・食休みでYoutube見ながらダラダラ
・食器を片付けて横になる
・TikTok見ながらお風呂
・歯磨きしながらインスタを流しみる
・寝る前にベッドでスマホゲーム

こんな感じではないでしょうか
1年前の僕は少なくともこうでした

✔️いつもと違う行動とは？
つまり、逆をやればいいんです
・食休みでYoutubeをダラダラ見ない
　→時間を決めて見る
　　30分だけ見ていい等
・食器を片付けたら横にならない
　→片付けたら5分で良いから副業する
　　副業をやったら横になる
　　目の前の5分を馬鹿にする人は成功しない
・TikTok見ながらお風呂
　→お風呂の間はエンタメ消費しない
　　例えば、ブログのテーマやリード文を考える
　　湯船に浸かっている人であれば、SNSの構成ぐらいは考えられます
・歯磨きしながらインスタを見ない
　→歯磨き中はTwitterを投稿する
　　または、音声学習“ながら学習”で耳から有益な情報をインプットする
・寝る前はスマホゲームをやらない
　→明日やるべき事をメモする

どうでしょうか？
いつもの行動と反対の事をやると行動の矢印が自分に向きます
つまり、1日の行動を細かく洗い出すと、隙間時間が生まれるということ
隙間時間の大切さが分かったと思います
小さな5分を積み重ねて、行動を変えていくと人生が好転していきます

■実際に僕は好転しました
僕は仕事が終わって帰宅すると、時間という時間をエンタメに全て消費してました

隙があればYoutube、
トイレではInstagram、
お風呂ではTikTok、
移動中は音声配信など
自分の為に時間を1秒たりとも使っていませんでした
時間が溶ける感覚

『これでは人生は変わらない』

さすがに危機感を覚えました
僕の場合は約2年前に起きた出来事
きっかけは前職でのパワハラが始まった位のとき
本気で人生変えたいと思い行動

少しずつSNSをやり始め、自分の為に情報収集を始めました

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今の会社にしがみつく必要ないんだ
転職していいんだ
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疑惑だった感情が確信へと変わった時でした

■まとめ
人生を本気で変えたい人は1日の行動を洗い出してください
可処分時間に自分は何をしているかを把握してください
エンタメに消費したり、目的無くぼぉーっとしてる時間があれば見直す必要があります
人生を変えたいと思ったら人生のある一定期間は頑張る時期が必要です
仕事に疲れてダラダラしたい気持ちは痛いほど分かります
でも、ダラダラしてる毎日を送ると来年、5年後、10年後の人生も何も変わらないですよ
今のままで良いんだったら問題ないです
決して、煽っている訳ではありません
人生を本気で変えたいのであれば危機感を持って行動する事をオススメします

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