日記 / 庭仕事はアーシング / ギフレシとおしゃべり

◌𓈒　Day 72　𓈒𓋜

今朝、庭の草取りと庭木の剪定（こちらは少しだけ）をしました。
暑かった。。。
日が昇る前にやる方がいいですね、この時期は。
汗をいっぱいかきました。

が、終わったら身体がとってもすっきり〜！

別に裸足でやっていたわけではないけれど、草木に触れることで、アーシングになり、グランウンディングにもなったんだろうなぁと思います。

最近暑いので、野菜や花たちに水やりくらいしかしてなくて、直接植物に触れるのって、野菜を収穫するときくらいだったもんね。

野菜といえば、なす、きゅうり、トマトがいっぱい採れるようになってきました。
今年はピーマンが不作気味。。。
あんまり花も咲かないし、土と合わないのかなぁ。
気温とか、日々のお天気とか、人間ではコントロールのきかないところでの影響もあるかもしれないですね。
ピーマンさん、あなたはどうなりたい？
わたしに何かできることはあるかな？と、話しかけておきました。

＊

今日の昼間は友人宅までアクセスバーズのギフレシ（gift & receive）にお出かけ。

わたしは昨日の夕方から首の調子が良くなかったので、ESSE（エッシー）をリクエスト。
１時間たっぷりESSEをギフトしてもらい、身体がすごいゆるんで、とってもいい感じ。
ESSE、いい〜！

アクセスバーズで頭をすっきりさせるのもすごくいいけど
（気持ちがすっきりするだけでなくて、体の不調が改善されたりもするし）
やっぱりボディに直接働きかけるって、変化が早くって大好きです。

身体の調子が上向くと、自然と頭も心もすっきりして上向く〜。
逆も然りなので、心と身体はつながってるよね〜！と思ったのでした。

お互い最近の状況をシェアしながら、自分が行き詰まりを感じているところ、引っかかっていることをぽつぽつしゃべりながらのギフレシで、こんがらがった頭と心の中をほどいていくプロセスにもなって、今日はとってもすっきりな日でした。
感謝♡

これよりもっといいことはー？

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今日も読んでくださり、ありがとうございます♡