とにかく寝る

おはようございます。

最近本当に大切だなと痛感していることは、とにかくたくさん寝ることです。

学校に行き始めてから、休日はベットの上に居座ることが多くなりました。
ふわふわの布団にくるまって眠る、あるいは横になるだけで不思議と体が凄く楽になるんです。

体にまとわりついていた重い重りがはずされたような、そんな気分になれる。

休日は自分を元気にしようと好きなことや趣味をしたり、少し無理をしてやるべきことをやろうとしたりしがちですが、疲れている時はやっぱり寝て、体を、脳をじっくり休ませるのが1番ですね。

何も出来なかったと思わないで、来週頑張るためのエネルギーチャージが出来た、とできたことに目を向けて、穏やかに過ごしたいです。