人生を楽しむこと

あと20年もすれば、前向きな暇つぶしが仕事になる社会になる。

今からできることの一つに、その時を見越して、その時に使える習慣を実行しておくこと。

未来を先取りして、予行練習しておくこと、と言い換えてもいい。

その一つに「未知のものに触れてみる」ことがある。

もちろん、条件はある。

過剰なストレスがかからないこと。多少のストレスは良いが、特別な心理療法とかやらなくても、気づいたら回復するレベルのストレスであること。未知への体験は些細なことで構わない、とする。

新しい食べ物を食べてみる、行ったことない土地に行ってみる。新しい趣味を始めてみる。難易度が高いなら、まずはネットで調べてみる、なんてことでもOK。

どんなに小さくしてもいい。自分ができる量とペースで、新しい体験を自分に与えること。

人である以上、一部の人を除いて、未知の物事へは警戒心が強まる。それは自然なことだ。大事なことは、それはそれで理解した上で、少しずつ体験していくこと。

それが、人生が楽しくなる方法の一つ😊🌟

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