一粒日記：つづき。昨夜10分読書。本日は家でのお昼に10分読書。長い残業だったので夜食は外食して10分読書。10分という時間は外だとまとまった時間なのに、自宅だと散漫な時間になりがち。「時間の活用」には「制限」が鍵なんだ。外出先では空間が制限される。自宅では時間を制限する。つづく