病気のせい

私は精神病を患って人生を狂わされました

毎日毎日頭の中で「死にたいなあ」と思っています、時にそれ（自殺未遂）を本当に行うことがあります

ですけど精神科の薬を貰ってなんとか生き延びていますが、いつ限界が訪れてもおかしくない状況です

2年前の9月末に私は飛び降り自殺未遂を起こして大怪我をしました、あの時の精神状態はおかしかった

何をするのも怖くて震えが止まらなくて食欲も失せて何も食べられなくなって、毎秒心臓がバクバクして今にも爆発しそうな勢いがあった

それに耐えきれなくなってそういうことをしてしまった

おかげで私の体の中は人工骨や管や金具が入っていてサイボーグ化しました。

大事になったのは全部私のせいだと思っていたけど

そうさせたのは病気のせいでそうさせた環境で

私は悪くないのに

今これを見ている精神病を患っている人へ
あなたは悪くない、何一つ悪くない
そうさせた環境と病気が悪い
だから自分を責めないでください

自分にやさしく。