簡単なストレス対処方法

主人によく

「ママは、よく携帯を見ている」

って言われます。

でもね、実はこれは気分転換。
と言うより、ストレス発散。

家族でいると凄く気を遣うし、
音がうるさく感じてしまう。
だから、携帯を触ることで
自分の世界に入り、
自分を守っている。
でも、見過ぎると過集中で
返って疲れちゃうから
適度にやることが必要。