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#薬膳
リサの東洋医学プチアドバイス🧡薬膳シリーズゆず編🧡
リサの東洋医学的プチアドバイス❣️
薬膳シリーズ ゆず編✨
こんにちは😃
キラキラ女子になりたい女性の味方、鍼灸師のリサです💕
お食事は毎日するルーティンなので、お家で食材から元気に美しくなっていただけたらと🥰
キラキラ女子の土台、ツルツル美肌、血色のいい艶々お肌、触った時のふわふわモチモチお肌はお食事で変わってきますよ〜😘
🧡《薬膳シリーズ 柚子編》🧡
［柚子の薬膳的効能］
✨キラキラ女子の作り方✨薬膳シリーズ💚セロリ編💚
リサの東洋医学的プチアドバイス❣️
こんにちは
キラキラ女子になりたい女性の味方、鍼灸師のリサです😆
先日のイライラ、頭痛に良いツボシリーズに続き、イライラ、頭痛に良いセロリの紹介です
コロナ自粛で来店を控えていらっしゃる方も多いかと思います...
お食事は毎日するルーティンなので、お家で食材から元気に美しくなっていただけたらと
キラキラ女子の土台、ツルツル美肌、血色のいい艶々お肌、触っ
✨薬膳シリーズ🐏ラム肉編Part2🐏おうちごはん✨
キラキラHappy女子になりたい女性の味方、鍼灸師リサです
先日のラム肉をラムチョップに。
焼いてカリカリ香草パン粉がけにしてみました😉
自粛期間はおうちでなるべく時短で美味しい物をゆっくり食べたいですよね。
ラム肉の脂は他のお肉に比べて融点が高く脂が身体に吸収されにくく、ダイエットにも良いのですが、ジンギスカンなどは味が濃くてダイエットにはむかず、、、
そこでおすすめは、ラムチョップの
✨キラキラ女子の作り方✨薬膳シリーズ🐏ラム肉編🐏
キラキラHappy女子になりたい女性の味方、鍼灸師リサです
キラキラ女子の作り方
第5弾リサの東洋医学的プチアドバイス
明日はバレンタインデイですね🥰❤️
皆様 💖HappyValentine💖
チョコレートの誘惑があちらこちらにありますが
砂糖は身体を冷やし、浮腫のもとにも...
そこで今日は胃腸の冷えからくる便秘にもよいラム肉の紹介
🌈🐏《薬膳シリーズ ラム肉編》🐏🌈
気
✨✨キラキラ女子の作り方✨🧚♀️薬膳シリーズ✨✨
🥰キラキラ女子の作り方🥰
第3弾リサの東洋医学的プチアドバイス❣️
こんにちは😃
鍼灸師＆薬膳アドバイザーのリサです💕
お客様の中でもコロナ自粛でお家でお食事する回数増えた方、多くいらっしゃいます。
リモートで時間が出来たからこそ、
美味しい食事をお家でゆっくり食べるって素敵な時間😆
しかも、お食事でキラキラ女子の土台作りまで🥰
コロナ自粛で来店を控えていらっしゃるお客様も多い