『第三の目』松果体を活性化させるレシピとは！？
人体の中でもひときわ、謎めいた部位である松果体。
気になって調べても、調べてもイマイチよく分からない。
松果体って結局のところ、何やねん！！！！
ここに辿り着いたあなたも、そうではないだろうか？
子供の頃より大人になると松果体が劣化して石灰化しているとも言われている。
その原因は様々あるらしいが、劣化させるよりも活性化させたいですよね？
グリンピース程の大きさの松果体が開花すると、あなたが持っている本来の能力が覚醒するとかしないとか。
松果体のいろいろについては前書いた記事を読んで欲しいんだけど↓
どうやら松果体を活性化させるには食事からのアプローチもあるらしい。
活性化されると、頭の中から「パチッパチッ」といった軽い音が聞こえるようになるらしいんだけど気になっちゃうよね。
もし本当なら今すぐ試してみたくない！？
今回はそんな超人願望たっぷりな皆様に松果体に効果抜群！？なレシピを伝授しましょう。
これさえれ食べればあなたも松果体の開花！？
早速、どんな食材が良いか見ていこう。
１．クロレラ、スピルリナ、青汁など
２．ほうれん草、ブロッコリー、海藻、魚などに含まれる「ヨウ素」
３．バナナ
４．カカオ
５．マッシュルーム
６．アボカド
７．大麦
８．レモン水
９．クルミ
などなど。
代表的なものを一部あげてみましたがどうでしょうか。
はい、食材だけ書かれてもよくわかりませんね。笑
もっと簡単に実践出来るレシピをご紹介していきます。
だれでも簡単！？松果体活性化レシピ３選
◆チョコバナナ
出典元：大人女子のライフスタイルマガジンPinky【ピンキー】/©︎Pinky
【材料(２人分)】
バナナ ２本
チョコ(カカオ７０％くらいの苦めのもの）
ココアパウダー 少々
【作り方】
１.バナナを半分にし、串に刺す。冷蔵庫で冷やしておく。
２.チョコ用にお湯を沸かし、気泡が浮いてくる５０℃程度をキープして湯煎でチョコを溶かす。
３.チョコが全て溶けたらスプーンで一気にバナナに回しかける。
４.全体にまんべんなくかかったら冷やし固め、ココアパウダーをかけて完成。
★みんな大好きチョコバナナ。カカオもバナナも松果体の活性化に繋がる抗酸化作用やケイ素という人間の生命を保つために必須なミネラル成分がたっぷり入っているんだよね。つまりはチョコバナナ最強ってこと。
でもね、こんなに身近な食べ物なら皆んな活性化してると思うでしょ？それが大きな間違いでね、一つだけ大切なポイントがあるんだよね。それは“砂糖は松果体を石灰化させる可能性が高い”ってこと。フルーツや野菜などの自然な甘みは問題ないって言われてるんだけど、“精製された砂糖や人工甘味料”は避けた方がいいみたいだね。だから砂糖たっぷりチョコバナナじゃなくて、自然な甘みのチョコバナナを是非試してみて♪
◆マッシュルームとアボカドのサラダ
出典元：レタスクラブニュース/©︎KADOKAWA CORPORATION 2020
【材料(２人分)】
ホワイトマッシュルーム ５個
アボカド １個
ミニトマト 1パック
レモン １個
にんにく １片
◾️ドレッシング（以下を混ぜるだけ）
ミックスナッツ 適当（細かく砕いておく）
マヨネーズ 大２
ヨーグルト 大２
しょうゆ 小１
はちみつ 小１
レモン汁 適当
【作り方】
１.マッシュルームは四つにくし切り、ミニトマトは半分、アボカドは１cm角にカットする。
２.フライパンにオリーブオイル、ニンニクスライスを入れて香りが出るまで炒める。そこにマッシュルームを入れて炒める
３.火が通ったらアボカドを入れて混ぜ合わせ軽く火入れしたらお皿に移す。
４.そこにトマトを盛り付けてドレッシングをかけてレモンを輪切りにして飾って完成。
★マッシュルームといえば松果体に良いと言われてるNo.１食材！！！そしてアボカドにはホウ素という成分が入っていて松果体の石灰化を防ぐ作用があるらしいよ。青春エイリアンズ編集部が考えた一押しサラダだよ♪
◆ブロッコリーのガーリックソテー
出典元：イエモネ フードライター/フードアナリスト ハツ/©︎2020 ON AIR CO.,LTD.
【材料(２人分)】
ブロッコリー 一房
ニンニク ２片
輪切り唐辛子 適量
塩 ひとつまみ
アンチョビ １缶
オリーブオイル １００g
【作り方】
１.ブロッコリーをカットして１分茹でザルにあけて水気を切る。
２.フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ炒め、そこにアンチョビと輪切り唐辛子を入れてさらに炒める。
３.ブロッコリーを加えて混ぜ合わせ、塩で調味し完成。
★ニンニクはカルシウム溶解効果で松果体を守る効果もあるし、ブロッコリーにもデトックス効果あるヨウ素がたっぷり含まれてるよ♪
以上、おすすめレシピ３選でした。
本当はもっとあるんだけど、今回は長くなるのでこの辺で！
続きが気になる方はコチラでお楽しみください！
当局はこのワード解説文書、コードネーム【青春エイリアンズ辞書】を読み解ける有志を募るため、これらの文書を公開、引き続き調査を続けるものとする。