ほぐせど悩ましい肩こりへ

肩こり研究していた時期がありました。専門的な施術のために論文や本などの書物を探していくと驚くのがその少なさ。

肩こりは自覚的に感じた時に病名として(正式には頚肩腕症候群)つけられますが、

筋肉が硬くても本人が感じていなければ肩こりとはいいません。

一方で肩周りが柔らかくてもコリ感が強い方で診断名がつく人も沢山いて、このほうが、良くするのは大変だったり

精神・心理的な問題で交感神経の働きがつよくなることで肩こりが起きることも多いですが、アロマやマッサージで良くなっちゃう方は、ゆったり過ごせば大丈夫。

肩こりには色々原因があリますが、

①首の関節由来

②首の神経由来

③筋・筋膜由来

④自律神経

ざっとチェックして、どれが主要因が鑑別してくれるセラピストとのご縁を繋ぐことがオススメですฅ(*ΦωΦ*)ฅ

まずはゆったりお過ごしになって、軽くお散歩してみて。

簡単なチェック、ケア方法についてはまたどこかでお伝えできればと思います。それではまた(^-^)/