スイカの為に🍉✨

　今日も酷暑でしたね💦

水分補給をしないと、
命の危険を感じるほどの体感温度💦

勤務校のプールも入りましたが、水温34度💦

地獄のシャワーが気持ちよい✨

指導しながら私もしっかり浴びて😊

水泳指導の補助にまわります🏊‍♀

学生時代、
スイミングスクールでバイトしていたので。

プールは大好き😁💕

さりげなく水の苦手な子どものところへ
行ってフォローします。

水中でしっかりと鼻から息を吐いて、
しっかり吸うこと。

スイミングスクール指導で、水中ジャンプしながら息つぎする重要性を再確認✨

けのびのストリームラインの大切さも😊

無心で泳ぐ気持ちよさがたまらないけれど、
仕事中は泳げないので💦

夏休みにわが子と泳ぎに行きたいところ👀

帰宅後は、
よく冷やしておいた大玉スイカをパクリ🍉

昨夜、スイカを冷やす為に
冷蔵庫を整理してよかった😆✨

そして、
麦茶もたっぷり４リットル以上は作りました💪

6月もあと２日！！

気持ちよく７月＆夏休みを
迎えることのできるよう、
誠心誠意、励みたいところです💪