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ライフスタイル、大人女子だから大事!
こんにちは。
SOLMAのこれからのコンセプトは
「大人女性の新たなライフスタイルが見つかる!」
です。
そのライフスタイル、という言葉ですが、
結局のところなんなのかよくわからない、
とたまに聞きます。
私は、
アーユルヴェーダとアロマセラピーを暮らしの
ベースに取り入れて、
人生という船を漕いでいます。
それは、
「生きることにおいて本当に大切なことを知り、
植物と自然の法則に則って、
自分の体質体調に合わせてからだと心を整え、
それによって、
かけがえのない人生を”味わい愉しむ”ということをしている
ということです。
右手にアーユルヴェーダ、
左手にアロマ
というパドルをもってスムーズに、
まわりの美しい景色を楽しみながら、遠く目的地に向かって
進んでいる感覚です。
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私の”ライフスタイル” =生き方。
どんな風に生きていくのか、
生きていきたいのか、
どんな暮らしをしたいか、
このことをベースにした食事、とか服、とか、、、
暮らしLIFE・食べる・住む・身に着ける衣食住と
人生観・価値観・習慣を含めた「生き方」ですね。
あなたは、どんな生き方をしていきますか?
私が50代を軽やかに心豊かに暮らせているのは、
生活の小さなことからはじまり、
死生観、在り方、自然の摂理などを知り、
実践し経験してきた中で
培われたと感じています。
ひとつひとつ、
出来ることからやっていくうちに、
整ってきて、出会いが広がり、今があります。
そこに
アロマがなかったら・・・・、
それは考えられません。
私たちの世代から起こる身体のトラブルや
心の不安に、
これほど言葉を超えて
寄り添い助けてくれる存在を知りません。
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なので、私は、アーユルヴェーダという
人生と健康ための根本的で深〜い知恵と
アロマオイルという
人生と毎日に密着して寄り添ってくれるお守りをベースに、
それらから養った感覚と感性で
モノを選び、食を選び、空間を選び、
物事を選び・・・・
をすることができるようになってきたのです。
そして、
不安から解放され、怖さなどがない(といったら言い過ぎかも
ですがきっと少ない)
軽やかなハッピーな状態でいれる。
ゆとり なのだと思います。
ゆとりが丁寧を生むのかも。
ゆとりができたら自信になる。
からだの変化へのセルフケアはお手のもの、
目の前にいろいろな壁が立ちはだかってきても、
スルリと軽やかにかわす、
”憧れの大人の女性”と言われるような
ライフスタイルを一緒に手に入れましょう。
自分に自信を持つための「おとなの学び」。
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身体には変化の波がやってきます。
気候変動や情報化社会、高齢化社会に、
どう振り回されずに
元気に美しく歳を重ねていくか。
今見直されてきている伝統と自然の知恵の中に
こそ、そのヒントが
あります。
なんだか調子が悪い、
また体調を壊した、
仕方がない、
なんだか調子が悪くて予定をキャンセル。
旅行もちょっと不安だからやめておく。。
不安だわ、という声を聞くたびに、
だからこそまずは自分に耳を傾けてほしい、
知ってほしい!と叫んでいます。
今のままでいいの?
1日も早く新しいライフスタイルを
そのためには、まず「知ること」なのです。
これからこそが、豊かで真に美しい大人世代のはじまりなのだから。
人生100年時代の折り返し地点、
50代、この取り扱い、過ごし方、
ものすごく重要!
だと思っています。
おとなのコミュニティ、一緒に盛り上げていく仲間募集中です❤︎
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