ぎっくり

今回の発酵あんこ🫘
いままでで1番❤︎
小豆のかたさも味も

土曜日からうってかわって穏やかな日曜日の朝
早朝ランニング🏃‍♀️
優しい陽の光なのに
空気はキリッと冷たくて身が引き締まる感じ
手袋をしている手も冷たく痛いままゴール
でも朝のランは気持ちがいいな
心もからだもスッキリ♪

寝起きから背中が寝違えたような痛み…
たまーにあるんだけど
検索したら
ギックリ背中？？！
ギックリ…安静にって書いてある…
全く安静にしていない💦

ギックリじゃないよね
寝違えたんだよね…って