毎日おりもの(下り物)のチェックをしよう

こんにちは！
ホリスティック美容師AYUMIです✂️♥️

-あなたは健康？-

生理もそうですが、
ある日突然
下り物や経血が下着に着くと
恐怖ではありませんでしたか？　
　
「汚いもの」
「恥ずかしいこと」
と思っている方も
いるのではないでしょうか？
　
しかし、
下り物も経血も
恥ずべきものではないです。

健康のバロメーターになるので、
チェックする習慣を作りましょう。
　
◎健康なおりもの→
透明、乳白色、においほぼなし　
　
◎要注意なおりもの→
濃い黄色、緑(トリコモナス)
生臭い&黄色(クラミジア)
白くてポロポロ(腟カンジダ※)

※腟カンジダは
常在菌が増殖して起こります。
・免疫低下
・抗生物質の服用
・睡眠低下
・ホルモンの変化
・不衛生←ナプキンやタンポンのつけっぱなしなど　
　
◎おりものが出ない→
卵胞ホルモン(エストロゲン)減少
腟に潤いがなくなる
性交痛
↑
これらの症状には、
受診すると大体の場合、
腟錠が処方されます。
飲むのをやめたらまた症状が出る場合も。　
　
そうなると、
健康の底上げが必要になります。
そして自然由来の解決法による
薬に頼りすぎない生活が
身体に負担が少ないですよね。　
　
腟ケア・腟トレが大事だと
おすすめするのはこれが理由です。
　
ちなみに腟トレに至っては
自分の呼吸や身体への意識が
大切になってくるので、
薬は必要のないセルフケアです♥️