気温との闘い

最近、寒暖差の影響を感じるようになりました。

一昨年前までは影響を受けなかったのに
体力が落ちたのか、寒暖差が強くなったのか…

体がだるいと感じます。

どうしてもダメだと思う朝には、アリナミンaやキューピーコーワゴールドα‬ドリンクなどを飲んで乗りきっています。

また、夏の暑さも体にこたえるようになりました。

なので、出来れば暑さ寒さに負けない体力をつけたいところ。

 

今年の課題です。