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#子どもの成長記録
マタニティ期の心構え
ママセラピーマタニティーの体の変化
妊娠を知った時、嬉しさと感動、そして不安も一緒についてきます。不安というのは分からないことの表れ。近くに出産経験のある方がいればお話を聞いたりすると不安も徐々に消えていきます。もし、なにかしらの不安があるのならば検診の時、看護師さんや先生に聞いてみるといいでしょう。現在は行政の色々な支援もたくさんあります。折角のマタニティライフ。不安はなるべく減らし、まず自分を
ソワンチャイルドセラピーの目的
ソワンのチャイルドセラピーは基本的な子供のケアとセラピーを合わせたホームケアです。
通常教室で行うレッスンでは主に子供のホームケアをお伝えしています。更に身体の土台をつくるものとしてチャイルドセラピーを皆様にお伝えしています。
小さいころに養ったホームケアは大人になった私達の基盤になり更には年を取った時など深く残るものとなると思います。
では、子供のホームケアどんなことをするのでしょうか？
子供の東洋医学とソワンリンパドレナージュ
東洋医学では、体を構成する要素「気」「血」「水」の三つの成分で、なりたち互いに助け合い、コントロールし合い、全身を巡っています。
「気」とは、すべての臓器や器官の働きをつかさどる生命エネルギーです。いわば元気のもとで、新陳代謝を促し体温を正常に保っています。病気から体を守る防御作用があり食べ物をエネルギーに変える大切な役割があります。「血」や「水」の生成や運行、排泄もつかさどるため、「気」が失調
おうちでケア！タッチセラピー【動画】
ハグやスキンシップは自己表現赤ちゃんの甘えは、泣くことです。不快や眠い、おなかすいた、などの生理的欲求が満たされてないときに泣くだけでなく、さみしさや抱っこして～、などの不安な気持ちなどを表現する手段でもあります。
その時は、抱っこしてあげましょう。抱っこと言うのは、赤ちゃんにとって安心感を与え、気持ちの良いものです。
まずは頭をなでたり、ほほえみかけ、スキンシップをたくさんとっていきましょう
子どもの足と健康【動画】
筋肉を鍛える重要性私たちの身体を循環している血液は心臓からポンプの様に送り出され全身に届きます。しかし、一番末端にある足には重力の影響などで心臓に戻りにくい状態です。通常は歩いたり、動くことで筋肉を働かし血液が循環されるようになります。しかし機能が未発達だったり、運動不足など続くことで筋肉を退化してしまうことがあります。また、直立姿勢のバランスが崩れ次第に不安定になると、血液はだんだん滞ってしまい
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