12月27日夕方ラン

12月27日(金)夕方、帰省先で夕方ランニングを計画。

夕方は家族の時間になっていますが、

朝ランできなかったので妻にお願いすると

あっさり「いいよ～。気を付けてね」

と言ってくれて感謝です。

夕方はもう体も大分起きていて、走りやすかったです。

腸脛靭帯炎の影響もなく(まったく痛みなし)

5kmを悠々と走ることができました。

走れるということはなんだか安心するし

なんせ楽しい。