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ランニング日記

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ぼくのランニング生活についてまとめます。
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1月1日元旦ラン

1月1日元旦ラン

明けましておめでとうございます。

今年もnoteに自分の記録をどんどん書いていきます。

今年はフルマラソンに挑戦しようということで

気合が入っています。

元旦ランは近くの山に神社があるのでそこをのぼってきました。

頂上に着くとすごくきれいで最高の景色でした。

山を登っている時、私の師匠の一言を今でも覚えています。

山登りは一歩一歩。人生と同じです。

この言葉を師匠は私にくれました。

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12月30日夕方ラン

12月30日夕方ラン

そろそろ2019年が終了します。

今年から本格的にマラソンの練習を始めて

自分の成長を実感することができました。

今日のランニングは

8km走りたい！！

と思ってスタートしました。

そうすると

・体は軽い

・スムーズに足が出てスピードが出る

など体の調子を考えて

「10km走ってみよう」

と思い、走ってみました。

ペースも5分程度を刻むことができて

嬉しくなりました。

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