ソフテニ道場@北海道

北海道札幌市を拠点にソフトテニスのスクールとクラブチームの運営を行っているソフテニ道場…

ソフテニ道場@北海道

北海道札幌市を拠点にソフトテニスのスクールとクラブチームの運営を行っているソフテニ道場です☆ 公式ホームページ https://softeni-dojo.jimdofree.com/ スクールで行った内容の振り返り記事を中心に掲載していきます!

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【初投稿】スクールでの練習内容を振り返る!

ソフテニ道場の武田です!坊主ではない方です! この度、ソフテニ道場の試みとしまして、ソフテニ道場のスクールで行った練習内容を振り返ることができる記事を、スクール毎に毎回書いていこうと思います! 思い立った理由①スクールに参加してくれた子へ「練習を振り返る手段」を提供したい ②諸々の理由でスクールに参加できなかった子にもスクールでの練習内容・ポイントを提供したい ③指導に悩んでいる指導者の指導のヒントになりたい こんなところです。 ソフテニ道場ではスクール生に「ソフ

    • 【長短を打ち分ける!】_2023/10/21振り返り

      武田です! 先週末は土日ともスクールの時間に大雨が降ってきましたね^_^; 土曜日はたまたまつどーむが空いていたので場所を変えてスクールができました! 今日はその時の練習の振り返りです。 本題に入る前に余談とお知らせから(^^) 〈余談〉 前回の余談でも書きましたが、先日札幌ソフトテニス連盟の90周年を記念する団体戦の大会が行われました! 男子は中学生4チーム、高校生4チーム、一般4チームの計12チームが入り混じり、雨が降ったり止んだりする中で団体戦を楽しみました☆

      • 【一歩目を早くする!】_2023/10/15振り返り

        武田です! ちょっとnoteの振り返りがご無沙汰になっておりました^^; ここ最近バタバタとしており時間がなくm(_ _)m 久しぶりですがまた記事を書いていこうと思います! 今日のタイトルは抽象的ですが、一歩目を早くする!ことにフォーカスしてます! 日曜のスクールではとにかく足を細く動かして、一歩目を早くして、0.1秒でも早く打点に入ることを徹底して意識してもらいました! 一本打ちでも、乱打でも徹底してそれを意識して、最終的にはコーチがミスをするまで乱打終われないとい

        • 【バックハンドストローク!take2】_2023/9/23-24振り返り

          武田です! 最近急激に冷え込んできましたね。 スクールでも長袖が必要になってきました。 しかし、まだ動けば暑くて汗をかく、くらいの気温ですから、逆に体調崩さないように気をつけてくださいね! ちらほらと学級閉鎖、学年閉鎖などの話も聞いているので、体調管理には十分気をつけて、皆さんはよく食べてよく寝てください! さて、今日の記事はバックハンドについてです。 最近バックの練習を多めにしています。 なぜかって? 当たり前ですけど、露骨にバックが弱点だったら徹底的に狙われてしまうか

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        【初投稿】スクールでの練習内容を振り返る!

          【サーブ後に前に詰めてローボレー】_2023/9/10振り返り

          武田です! 今日は前衛の技術、ローボレーについて解説して行きます! 前衛の皆さんはローボレー得意ですか?苦手ですか? ローボレーといっても様々なシチュエーションがありますが、特に狙われやすい展開としてはサーブを打って前に詰めている途中です。 ここでミスをしてしまう前衛が超多い! 当然後衛もここで前衛にぶつけてポイントを取ることを狙っています。 なぜ苦手とする前衛が多いのかという点も含めて、技術面での解説をしていきます! 〈余談〉 そういえば皆さんにちゃんと告知してい

          【サーブ後に前に詰めてローボレー】_2023/9/10振り返り

          【迷わず決め打ち!】_2023/9/3振り返り

          武田です! 今日の振り返りは決め打ち! 以前にも解説しましたが「迷いながら打つのは良くない。前衛の動きが見えてもしっかり決めたコースに打つ!ボレーされたらフォローせよ!」という内容の練習をしましたね! 試合の勝敗に直結する内容かなと思うので、改めて解説を行こうと思います! 〈余談〉 先日、愛媛県で行われていた全国中体連の結果や試合動画など観ましたか? 僕は気になっていたのでX(旧Twitter)で逐一速報をチェックしていました。 北海道勢の活躍はもちろん注目していま

          【迷わず決め打ち!】_2023/9/3振り返り

          【3球目流しバックtake2】_2023/8/26振り返り

          武田です! 前回に引き続きtake2シリーズ。今回は流しバック! take2といいながらも過去に何度も流しバックの記事を書いてます(笑) それだけ大事な技術だってことです! 苦手そうにしている子も多かったです! 今回も過去記事を参考に補足を書いていきます! 〈余談〉 最近週末の天気が悪い事が多いですね^^; 先日も日曜の中2~高校生男子のスクールを雨で中止にしました。 いま中2~高校生のスクールを男女に分けて土日でそれぞれ開講しているのは皆さん周知だと思いますが、これ

          【3球目流しバックtake2】_2023/8/26振り返り

          【上からファーストサーブ!take2】_2023/8/12-13振り返り

          武田です! 今日はサーブについて書こうかなと思います! サーブはどの年代のスクールでもほぼ間違いなく練習する時間を作っていますが、サーブが入らないと試合が始まらないから当然です! さらに言うと、やっぱりファーストサーブからポイントが始められる、攻撃的なファーストサーブで有利な展開を作れる選手は強いです。 ここまで分かっていても、サーブの練習って一日のうちものの10~30分しかやらないことがほとんどだと思います。 最近はスクールでもサーブに割く時間をちょっと長くしていま

          【上からファーストサーブ!take2】_2023/8/12-13振り返り

          【ローボレーで意識すべきこと!】_2023/8/5-6振り返り

          こんにちは! 武田です! noteの投稿をサボりまくってました!!(笑) というのも、全道中体連で燃え尽きていた+皆さん夏休みでありがたいことにレッスンの依頼が多数!でしたので、全然記事を書く時間がありませんでした^^; ようやっと少し時間ができたので、今日はローボレーのポイントをまとめようかなと思います! 〈余談〉 最近、冒頭に述べたように何かと予定が詰まっており記事を書けなかったのですが…冬季のクラブチーム練習場所の確保にも時間を取られておりました(´・ω・`)

          【ローボレーで意識すべきこと!】_2023/8/5-6振り返り

          【回り込んでパッシング!part2】_2023/7/23振り返り

          武田です! 今日も振り返りやっていきます! 今日の内容は中2~男子スクールでやった回り込みをしてストレートにパッシングを打つ技術の解説になります! これは以前にも解説記事を書いているので、それを参照してもらうのと、補足を書き足したいと思います^_^ 〈余談〉 いま苫小牧でインターハイ(全国高体連)が開催されています! 週末には帯広で全道中体連も開催されますね(^^) 全道中体連の個人戦は観に行こうと思ってます! ありがたいことに全道大会に出る選手の中にもこれまでテニス

          【回り込んでパッシング!part2】_2023/7/23振り返り

          【前衛レシーブで打点を崩すセットプレー!】_2023/7/15-16振り返り

          武田です☆ 今日はスクールでやった、前衛レシーブで相手の打点を崩しチャンスボールを打たせ、スマッシュやトップ打ちアタックで決めるというセットプレーの解説をやっていきます! 久々にNEW動画もあります! 動画に映る自分が黒すぎて、編集していてビックリしました(笑) 参考になりそうな過去記事のリンクも貼っておきますね! 〈余談〉 先日、クラブチームの体験会が無事に終了しました☆ 初めてラケットを握る小学生や、今年ソフトテニスを始めた中学生など色々な子に参加いただき、とても

          【前衛レシーブで打点を崩すセットプレー!】_2023/7/15-16振り返り

          【トップ打ち打点でロブorシュートpart3】_2023/7/8振り返り

          武田です! 今日も振り返りやっていきます! 本日のテーマはトップ打ち打点でロブとシュート! なんと振り返り3回目です!!(笑) それだけ大事な技術ってことです。 今回も例のごとく、過去の振り返り記事を見てもらった上で、今回の補足を書いていこうと思います(^^) 〈余談〉 先日、中体連の全市大会が終わりましたね! スクール生たちの活躍に観ているこっちまで心燃やしていました!! 結局のところ、全道進出したメンバーでスクール等で教えたことがある子は7人くらいかな? みんなよ

          【トップ打ち打点でロブorシュートpart3】_2023/7/8振り返り

          【風上でパッシング!】_2023/7/1-2振り返り

          ソフテニ道場、武田です! 今日も振り返り書いていきます☆ 先日のスクールは土日とも風が結構強かったので、風の中での戦い方について色々と説明をしました! 振り返り記事でも、風の中での考え方を重点的に書いて行きます! パッシングについては以前にも解説している記事がいくつかあるので、それのリンクも載せておきますね! 〈余談〉 先日で一通り中体連のブロック大会が終了したのではないかと思います! 札幌市内、市外からたくさんの結果報告を頂いております! 各地区、管内で良い成績を収

          【風上でパッシング!】_2023/7/1-2振り返り

          【流しのバック!】_2023/6/24-25振り返り

          今日の内容は流しのバックです! 皆さんはスクールのとき、必ず決まって通称道場式一本打ちをやりますよね! 道場式一本打ちではフォアとバックそれぞれで引っ張りと流しを打っているので、日頃から流しのバックの練習はしていることになります。 しかし、実際にそれを打つ場面ってどんな時?というのを含めて説明したので、そこを振り返ってみましょう! これは以前にもスクールでやって、振り返り記事にしているので、まずは過去記事を見てもらった上で、補足していこうと思います☆ 〈余談〉 先週末

          【流しのバック!】_2023/6/24-25振り返り

          【中体連直前!メンタルアドバイス!】

          武田です! 今日はスクールの振り返りではなく、中体連間近な人が多いからこそ届けたいメッセージを書こうかなと思います! ちょうど1年前の中体連直前にも試合中のメンタルについて書いた記事がありますので、それも参考にしてもらった上で今日の記事をください(^^) 〈余談〉 記事の冒頭でさらっと書きましたが、noteに振り返り記事を書き始めてもう1年以上経ったんだなぁとふと思いました(笑) この振り返り記事の活動を始めたのは、 『最近スクールで同じ話ばっかりしている気がするなぁ。

          【中体連直前!メンタルアドバイス!】

          【逆クロスサーブ後のミドルパッシング!】_2023/6/10振り返り

          武田です! 週末の大会引率と講習会、スクール等で日焼けしまくりました! まだ顔が熱いです( ;∀;) 今日の振り返り記事の内容は、逆クロスでサーブを打った後にミドルにパッシング打とうぜっていう内容になります! これは以前にも解説記事を書いているので、概要はそちらをご覧頂くとして、この記事では補足を書いていきたいと思います(^^) 〈余談〉 先日、NPO法人ソフテニ道場で寄付を募集し始めましたーという話を書きました(^^) 寄付はNPO法人の活動に欠かせない資金になるの

          【逆クロスサーブ後のミドルパッシング!】_2023/6/10振り返り