レオのストレス解消法

　こんにちは！今日は、レオがストレスを感じないように私が心がけていることや、彼がリラックスするためのストレス解消法をご紹介します。

1. 自分だけの「安全な場所」

猫はプライベート空間が必要です。レオも時々、自分だけの時間を求めることがあります。そこで、レオ専用の隠れ家スペースを作ってあげています。キャットハウスや高いキャットタワーの上など、誰にも邪魔されない静かな場所を用意することで、彼は安心して過ごすことができ、ストレスが溜まりにくくなります。

2. 遊びでストレス発散

遊びは、猫にとってストレス解消の一つの手段です。レオも、遊びの時間を通じて運動不足を解消し、精神的なストレスも軽減しています。特に、狩りのような動きをするおもちゃ（フェザーやねずみの形をしたもの）がお気に入りです。こうした遊びで、彼の狩猟本能が満たされ、エネルギーを放出できます。

3. 環境の変化に配慮

猫は環境の変化に敏感です。引っ越しや模様替え、訪問者が多い時期などは、レオも少し緊張してしまいます。そんなときは、彼がリラックスできるよう、変化を徐々に慣らすように心がけています。また、新しい家具を入れるときは、レオにその場所をゆっくり探検させて、安心できるようにサポートしています。

4. リラックスできる音楽や香り

意外かもしれませんが、レオは穏やかな音楽を聴くとリラックスすることがあります。特に、自然の音やゆったりとしたクラシック音楽をかけると、レオは安心したようにゴロゴロと喉を鳴らして眠り始めます。また、猫に安全なアロマ（例えばキャットニップやバレリアンなど）を使って、リラックス空間を演出するのも効果的です。

5. 定期的なブラッシングとマッサージ

レオはブラッシングされるのが大好きです。毎日のブラッシングは、毛球対策だけでなく、彼にとってリラックスの時間でもあります。また、首や背中を軽くマッサージしてあげることで、よりリラックスした表情を見せてくれます。このような触れ合いの時間が、彼にとっての癒しとなっているようです。

6. ルーチンを守る

猫はルーチンが大好きです。レオも、毎日の食事や遊び、寝る時間が決まっていると安心して過ごせます。突然の予定変更や、いつもと違う時間に何かをすると、不安になることがあるので、できるだけ日々のルーチンを守るようにしています。