ルーティンを変えるのなら、リズムにのって♪
毎日のルーティンなんていうと、すこしカッコイイけれど。
きまった順番があると、考える時間がへるから、ラクラク行動できる。
でかける前とかね。
寝ぼけている自分だったとしても、できるもの。確認もカンタンだなって感じてる。
★
いってきます!までのきまった順番。
ねぐせをなおして、顔あらって、はみがきして。
お水をのんで、着替えて、メイクして。
手帳とスマホをバックにいれて、行ってきます。ここまでのじかんが1時間半くらい。ゆっくりめだ
ちょっと長いこの時間を変えたいなっておもってたのだけど。一度、定着してしまったものを変えるのは、ちょっとおっくうだった。
★
あるとき、大寝坊した。
いってきますの時間まで、1時間をきっていて。マンガのようにお布団をばさってしながら、起きた。笑
間に合わないっておもってた。頭では、いつ連絡をしてようかっていうことも考えながら、身体がきまった手順をこなしていた。
ねぐせなおしながら、頭では今日の服装きめて。お水をのむのは、あきらめて。
やっぱり飲んでから、お布団をととのえて、着替えて、メイクして。
いつも以上に集中してたら、いつもより早く家をでられた。
あれ??
自分がいちばんびっくりした。間に合うどころが、いつもよりも早いなんて。
あれ???
とくに寝起きは行動がゆっくりめだからって思いこんでいたのにな、行動できてしまう自分がいた。むしろ、テンポがいいみたい。
おそらく、こんな大寝坊しなければ、気づかなかっただろうな。
★
ルーティンを変えるのがおっくうだった。
なぜなら、考えつくことがムリだなぁってことだったから。
倍速でうごかないととか。何かを諦めるとか、もっと時間をかけるとかしか思いうかばなかったけど。
テンポがいいと、いいみたい。
こんなこと気づけなかった。もう、大寝坊はこりごりだけどね。
もしかしたら、音楽がかけたら、もっといいかもなんておもっている。リズムにのりやすいもの。
今度やってみようかな。
いつも読んでくださり、ありがとうございます♡