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気にしていなかったけれど、年々、身体がしなやかに丈夫になっている。 休んでって合図のように、扁桃腺をはれることもあるし。 寝不足とか、落ち込みにも身体は敏感に反応するけれど。 治してくれるようになった。 しなやかで柔らかいことを“なよやか”って、表現するんだって。うん、そう。きっと、そんな感じだ。 🍀 身体に優しくておいしいものを食べるようになった。 きっとそれが一番の理由。 ぼんやりとしているけれど、栄養バランスとかも考えるようになった。 炭水化物とタンパク質とか
起きてからの数時間は、ゴールデンタイムなんて呼ばれている。 この日は、ゴールデンプレゼントだったんだ。 🌎 目を覚ましたとき、しんと静まり返った部屋のなかだった。 いつもなら目を覚ますためにセットしてある振動が聞こえてこなくて。ちょっとだけ止まって考えてみた。 わたし、早起き、できたかも！！ 寝ぼけていたのに喜んだのは、ずっと早く起きることが目標だったから。 余裕のある朝っていいなぁって、あれこれ試行錯誤して毎日だったからかな。 どのくらい早く起きれたのか、時間を確
過去の自分に伝えることができるのなら。 なにを伝えるだろう。 写真のようにきりとられた記憶の断片をたぐりよせて考えてみる。糸のように断片は繋がっていて、どこにたどり着くかは分からない。 そうやって見つけた言葉がある。 今、この瞬間の自分から、過去へ。 もっとゆっくり時間を過ごしていいよって言いたいんだ。 🍧 何か伝えたいって思うことは、後悔していることでもある。 もっと考えておいたら良かったなぁってことが、わたしにはたくさんあるみたい。 いつも何か追われていて、ゆ
チャンスの女神には、前髪しかないという。 女神の前髪をつかむ感覚ってこんな感じかもなって思ったことがあった。 それは、食べたいなぁってものが頭に浮かんだ瞬間をぱっとつかまえたときだった。 🍀 電車のなかの温かさに、身体がゆるんでた。こくこくと居眠りしていたからなのか、あたたかいものが食べたくて、食べたくて、お腹が動く。 とはいっても、家にあるもので済ませんて日の方が多いのだけど。 あの日もそんな日だった。夜になって低くなった気温に加えて、北風が吹きつける夜だった。
去年は何してたんだろうな。 そうして、つい先日まで開いていた手帳とnoteをみる。 こんな1日を過ごしていたんだなぁ。 こんなことを書いていたんだなぁ。 そうして、過ぎさった日々をぼんやりと見つめる。 🍎 何がよくて、何がよくなかったのか。 たまに考えてしまうことがある。 最後までたどり着かないとわからないことの方が多いけれど。 たしかに、ひとつひとつの決断や考えが今に繋がっていたんだと思う。 ゲームみたいに分岐がわかるのなら、もっと簡単なのにって思う。だって、ち
今日は寒い日。 そう思うのは、どんなときだろう。 天気を確認したり、気温を数字で見たとき。 体感して思うこともあるけれど。 今日寒いなぁって感じるのは、白い結晶をみたときだ。 🍯 キッチンは部屋のどこよりも冷たくなる。 きっとだからだろうなぁっと、腕をぶんぶんふってみる。ときおり確認しては、またぶんぶん。 遠心力なんていう力があれば、このくらいならどうにかなるんだもん。 ホカホカという言葉がぴったりなくらい。 湯気が出ているマグカップ。 いつもよりも多めに白くもくも
幸せでぼーっとしそうなくらい、ホッと一息つける時間が増えました。 数ヶ月前、こうなったらいいなぁって暮らし がいま目の前に広がっていて、とっても嬉しい。幸せがすこし怖いくらい。 なんて言いながら。 もっともーっと幸せな日々を思い描いている。まだまだ望めばたくさんある。 ホッとした時間の中にある嬉しさと不安を行ったり来たりして。 幸せが目の前にあるときも、不安になるものなんだなぁってしみじみ感じてる。 🍀 因果応報なのか、いいことも悪いことも半分ずつあるって聞くからなの
パンが冷凍できるって知ったのはいつだったんだろう。ふわふわのパンは、いつもあっという間になくなる。 夜まであったのに、朝にはなくなることもよくあった。 冷凍してみようと思ったのは、ひとりで暮らしてから。 この冷凍される食パンは、わたしの思いきりの良さを知っているんだ。 🍞 バターがたっぷりのデニッシュ。 さっくさくのクロワッサン。 はさむ楽しみのあるコッペパン。 ちょっとつまみたくなるスティックパン。 どれも争奪戦。笑 シンプルな食パンがおいしいって思えるようになって
優しい人のことをいつもよりも深く考えてみた。 相手の空気をまとって世界をみてみたら。 もともとあった優しさが大きくなって、温かさがました。 せっかくだから、あとひとつ考えてみようかな。優しさに甘えたい、そんな気持ちを。 ✨ 優しさに甘えてもいい。 ただ、甘えすぎないように。 これって、ほどよくって事だよね。一番難しいよね、こういうのって。数値とかあるといいのになぁ、ゲームみたいに。笑 でも、そう。甘えすぎちゃだめだ！ どんなことにも必要だからこそ、掴んでおきたいなぁ
