気まぐれな天気と感情

毎日安定した感情なのは平和な証拠
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時に感情が乱れるのは生きてる証拠
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梅雨時の晴れはありがたい。
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真夏の雨もありがたい。
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曇りは明るすぎず、濡れずにありがたい。
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気まぐれな感情をビクビクしながら
振り回されているのならもったいない。
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気づいたら人生というジェットコースターに乗せられて感情に翻弄されている自分はただただ辛かった。
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やっと自分の感情にじっくりフォーカスして
素直に認める。そして感情を味わい見届けるの
ルーティンが確率してきた。
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天気も感情も気まぐれなんだから
上手く付き合っていくしかないんよ。
そしてどんな感情も自分にとってはギフトなんよ。
そう思えなかったらずっと翻弄されっぱなしの人生。
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雨が降ってどんより気分に浸ったらそのあとどうしたい？
突然ジェットコースターで真下に落ちていく時の恐怖を味わったら先に何が見えてきた？
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そうこの味わうというのは自分にしかできないこと。
誰かにお願いする事はできないんよ。
どんな行動、選択するかは、結局自分の責任。
想像、設定した通りの未来しか来ないからね。
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