【第２回】リラクゼーションってなあに？【ナオ。】

こんにちは、こんばんは、ごきげんよう！

ナオ。です(^^♪

前回の初投稿に良いね押してくださった方々ありがとうございました！！

最初のうちはPV数などは気にせず更新しようと思ってますが、反応がもらえると嬉しいですね(´ω｀*)

面白い話が出来る自信は無いですが（笑）頑張りますね！

さてさて、今回から何かしら話して行こうと思いますが、まずは『リラクゼーション』というテーマでお話して行きます♪　↓↓↓

皆さんはリラクゼーションというものは聞いたことがありますか？

リラクゼーションサロンやリラクゼーションスタジオなどと掲げているお店を町で見かけると思いますが、要するに「身体をほぐしたりストレッチをしてくれるお店」ですよね＾＾

リラクゼーションとは、心と身体の休養・気晴らし・緊張の緩和などのことを言います！

リラクゼーションサロンのようなお店は、店舗の空間演出でもって、癒しやリラックスを提供している場なんですね♪

また、リラクゼーションとは五感を使って感じることが出来るのも特徴です！

身体がほぐされてスッキリ☆ というのは分かりやすいですが、誰かと話したり音楽を聴いたり、好きな香り、食べ物を食べたり、漫画やアニメ、映画を観たり。。。

様々な場面で気持ちが安らぐ、というのは誰しも経験していると思います。

そういったストレスを緩和出来るものは全てリラクゼーション（癒し）の効果があるので、日常生活には欠かせないものだと感じています。

特にこのコロナ禍では、お店に行ってほぐすことや映画館に行くなどは難しい場合がありますが、音楽や食事でも癒しを得ることは出来るので、日々の生活の中に自分のリラックスポイント＝ちょっとした癒しを見つけてもらえたら嬉しいです！

ちなみに自分は疲れてるときはどら焼きを食べたり歌ったり、ポ○モンを愛でたりするのがリラックスポイントですね！！

どら焼きが好きすぎて、ドラえ○んなの？とよく言われます(*´з`)

あと誕生日に毎年ぬいぐるみを貰います。。。成人男性とは思えない（笑）

今後の更新で投げ銭じゃなくてどら焼きを送ってもらえたら泣いて喜びます！（笑）

ではでは、今回は以上です！　今日もありがとうございました(^^♪