2023/03/13　日記 #2

昨日「１分で話せ」という名著を読んで（２回目）
書評をさっき書いていたんだが…
自分感情を言葉に出すことが下手なんだなと感じた。
いや、下手というよりボキャブラリーが足りない気がする。
この日記や書評を書くことを繰り返すことで、言葉で表現する幅を
広げられるようにしたいなあ…と感じた次第。
そのためには沢山レビューや書評を読んでこういう表現があるんだなあ…
ということも勉強していきたい。

そして自分を高めようと思っても、朝起きるのが遅くなっただけで充実感が失せてしまう。
昨日は結局夜動画を見すぎてしまい、なんか疲れた状態で寝ることになってしまった。
明日は目が覚めたらまずはぱっと起き上がって、朝ルーティンすることを心がける！！

１．今日の生活の流れ

・6時45分起床。
・7時半まで朝ごはん食べて在宅勤務準備
・8時45分までTOEIC勉強。

・12時まで午前中の仕事。
・13時までお昼ごはんと撮りためビデオを見る。
・18時まで午後の仕事。
・19時まで夕飯＆動画で勉強

・20時45分までジム→薬局→風呂
・21時半まで読書
・22時まで日記＆書評＆今年の目標

今日は23時までに寝る。ストレッチと風呂掃除して寝る。
明日は5時半に起きる！！

２．今日の気になる出来事

・今日からマスクが任意に！
・昨日忘れてた、将棋の王将戦藤井さんが防衛！
・なんか今日亡くなった人が多くないですか…？
　扇さん、伊藤雅俊さん、大江健三郎さん…

３．今日考えたこととか

・シャドーイングしているときはちゃんと単語を思い浮かべて読もう。
・人を動かすことの難しさをまた思い知る。人は変わらない前提の中、どうやれば動いてもらえるようになるか。1分で話せの実践、他にもあるか？
・メモを見ていると考えたことの記録が全然ない。言語化をもっとやる。

４．明日やること

・今年の目標を詳細化
・来週の週末イベントの計画と予約
・3月中の予定を調整する