アスレティックトレーナーのカラダnote‼︎ 木村 慎之介

パーソナルトレーニングジム兼接骨院 weave KOMATSU 代表 柔道整復師・日本スポーツ協会アスレティックトレーナー 北國銀行ハンドボール部、ハンドボール女子ユース日本代表、小松大谷高校野球部 トレーナー http://www.weave-komatsu.com/

遺伝子検査始めます

今まで、トレーナー活動の中で、トレーニングメニューを作る機会は多くありました。 その中で同じメニューで同じセット数、回数をやってもらっているのに、例えばはわかり…

ラプソードって?

ラプソードで何がわかるのかを数値の説明をしてます!

ジュニアアカデミー体験会

ジュニアアカデミーの体験会開催🔥 6月29日(月) 17時〜18時 対象:小学生 料金:1000円 weaveジュニアアカデミーではスポーツ万能を目標に行っています✨ スポーツ万能…

足首の捻挫後走り始める前に見てほしい動画

足関節不安定症を防いで、捻挫を繰り返さないようにしましょう

シューズでトレーニングが変わる

最近、母指球と内転筋でうちかべを作って、ひざが内側にも外側にも入らないように取り組んでます。その中で靴が重要になってきます。そのあたりのことを話してます。