アスレティックトレーナーのカラダnote‼︎ 木村 慎之介

パーソナルトレーニングジム兼接骨院 weave KOMATSU 代表 柔道整復師・日本スポーツ協会アスレティックトレーナー 北國銀行ハンドボール部、ハンドボール女子ユース日本代表、小松大谷高校野球部 トレーナー http://www.weave-komatsu.com/

膝を守には? 前十字靭帯でリハビリ中の選手へ

膝が内側に入るクセを改善するためには様々な角度からのアプローチが必要になると思います。今回は体幹、内転筋、臀筋にアプローチをして、膝が内側に入るのをどう防いで行…

オンライントレーニング 体幹編

オンライントレーニング 体幹編 体幹トレーニングといって最初に思い浮かぶものは?と聞かれ、フロントブリッジ(プランク)といわれるものがかなり浸透してきていると思…

ジムエリア休業延長のお知らせ

ジムエリア休業延長のお知らせ 緊急事態宣言の延長、県の休業要請の延長により、5月31日までジムエリアを休業致します。 それに伴い、ジュニアアカデミー、チームトレー…

オンラインショップ(ONLINE SHOP)開設しました!

この度BASEにてweave オンラインショップ(online shop)を開設しました。 weaveで普段使っている商品や、おすすめの商品を追加していければと思います。 新しいアイテム…

パーソナルトレーニングギフト券

パーソナルトレーニング体験券をギフトとしてどうですか? weaveは中高大学生が通って、夢を叶えるカラダ作りができるパーソナルジムを目指してます。 今色んな大会が中…

オンラインセミナー

5月4日 オンラインセミナー(無料)のお知らせ Zoomを使った、オンラインセミナーを開催します。 お時間のある方は是非この機会にご参加下さい。 Zoomはアプリをインス…