浄水器と水出しティー

昨年買った浄水器の交換時期となり、改めてその素晴らしさを実感しています。

寝ること、ストレスを減らすこと、そして水を飲むこと。

多くの不調に対する解決策として、この３つを目にすることは多いです。

この中の「水を飲むこと」に関して、私が「分かっちゃいるけど飲めていなかった原因として、「水を買っていた」というものがありました。

水道水は美味しくない。
だから、水をペットボトルで箱買いする。
そして、もったいないから飲まない。

大きなペットボトルを1日１本開け続けるのは気が引ける。

スーパーで水をタンクに入れるのも重たいから大変。

こんな感じで、水は「たまにちびちび飲むもの」でした。

そんな習慣が、昨年の夏に浄水器を取り付けてから一変。
水道水のカルキ臭が消滅したんです。
3000円ほどの簡易なものでも効果抜群で、これには驚きました。
それから、水出しティーパックで毎日お茶をつくり、心置きなくゴクゴクと飲んでいます。

お気に入りはセブンプレミアムの麦茶パック。
56袋入りで170円です。(水1Lにつき1パック)

国産大麦100％使用 むぎ茶 56袋入り | セブンプレミアム公式

2Lペットボトル約1本分のお値段で、約30倍の量のお茶がつくれちゃいます。
そう考えるとすごいですよね。

そして最近のプチ贅沢が、ルピシアの水出しフレーバーティー。

カシスブルーベリー ティーバッグ20個限定パック入 CASSIS & BLUEBERRY Pack of 20 tea bags

一口飲むだけで、呼吸するたびに上質な香りが循環します。
ちょっと良い気分になりたいときに、大切に飲んでいます。

水を飲むようになってから、やっぱり身体の巡りが良くなったと思います。
お肌のトラブルも減りましたし、疲れにくくもなりました。
人により1日の目安摂取量は様々なようですが、私は1日1.5Lほど飲んでいます。

今年の夏も、新しい水出しティーを試すのが楽しみです。