こころがうごいた！

魅力的なその彼女の行動をまねて見ること　１日目 ☆朝、6時過ぎに起きて　近所を散歩　☆眠っていた　インスタに久しぶりに投稿　　☆前から　やり直したい案件も出来た ＊その時のわたしの感情＊　情熱～　やる気スイッチON  　満足！ ＊私の思考＊　太陽を浴びて　外の空気を吸い　空を見上げる　細胞が喜んでいるな　　　やりたい事がどんどん湧いてくる！　自分が好きって感じてるものは　こんな自然に動けるんだ！！！！！　忘れていた。。。 ＊価値観＊　　たとえ小さなことでも　こころが動

大いなる　気づき

あれから数日がすぎ　 ある人と　SNSで顔を見ながら話を聴こう！ 私が何かお手伝いをしよう！とのスタンスで会話が始まった （前に話したとき　いまいち　だったからだ） あれ？　ムムム。。。？ 落ち込んでるかと思いきや、すご～く自然体で魅力的だ～～～ ＊その時の私の感情＊　ポジティブな期待！希望！　大いなる気づき！！！ ＊私の思考＊　私のシェアを冷静に聴いている　いつもとリアクションが違う。。。 なんだろう この人に何が起きてるの？ドライ？　いや　地に足がついて

紫陽花

いまは　まだ　ここにいよう

あるとき　 空虚感　さみしい　胃のあたりがきゅーーっと 居心地が悪い感じになった そこで　友達に教わった　自分観察日記を書いて　今の気持ちを 文字に表してみた ＊事実＊ 気持ちのゆらぎ　不安定になる ＊感情＊ かなしい　とまどい　いらだち ＊思考＊ 自粛の中で　社会と繋がらない自分て。。。 パートの仕事　本当にやりたいこと？　やめたいよね？　わたしは　どうしたいの？ ＊価値観＊ ちゃんとお金を稼がなきゃ　生活ささえなくちゃ ＊気づき＊ 今は　向き

ほんとうのわたし

はじめまして。　 sanaです＾＾ 今年の始めまで　他でブログを書いてました でもね。。。 わたしより　こんな事知っている人　たくさん　いるし 学び始めたばかりのわたしが　書いたら　何か言われちゃうかな そんな　自分に　戸惑って　　　いらだって　 発信したい　コトバ　や　想いが　出てこなくなった 自分が　嫌で　ずーーと　こころの中や　頭の中で　ぐるぐる葛藤していたの あるときね 心許せる友達に　正直に　勇気をもって　伝えてみたんだ わかる　わかるって