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日記

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日々気づいたこと、感じたこと、書いています。
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やらずに後悔するより、やって後悔するほうがいい。安心できる場所あれば、きっと勇気が出る。

やらずに後悔するより、やって後悔するほうがいい。安心できる場所あれば、きっと勇気が出る。


あの時やっていれば…そう、そう思うんだんだったら、
行動すればいい。

自分の中に、「今のままじゃダメだ」と
思うんだったら、新しいことにチャレンジ
しなければならない。

でも、とっても怖いこと、勇気のいること。

何か新しいことをやってみたい、と思っても、
でも、どうしようかな?、とか。
できるのかな?、とか。
失敗したら…と。

そんな時、
安心できる場所があると、チャレンジできるのかもし

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ひとつひとつの思いや感情がある。それが心に響いてくる。

ひとつひとつの思いや感情がある。それが心に響いてくる。


ひとつひとつの思いが溢れている2月は28日まで。
noteを始めたのは、1/31(日)だった。
だから、いちお、このnoteを書き始めてから、1ヶ月、かな。



たくさんの感情に、触れることができた。
たくさんの思いに、触れることができた。
たくさんの考え方に、触れることができた。

自分の知らない世界に、触れることができた。



続けることで、またまた気づきがたくさん
あった。その時の

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今までとは違う、自分が見えてきた

今までとは違う、自分が見えてきた


今までとは違う、自分に出会えるかも今朝、ある言葉が聴こえてきて…
えーっ、まさに、今だ。
ちょっと、迷っていたことがあって、
このまま進んでみていいのかな⁈と思った。



いつも見ているnote、いつも聴ているstand FMの中から、たくさんの言葉が聴こえてきた。

そのクリエイターさんは、
ヨガ講師、星読みの人。SUMIEさん。



この1ヶ月間の中で、
自分自身の変化の気づきを受け

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ご飯を作ること。私にとってはストレス解消。日々の日常をていねいに。

ご飯を作ること。私にとってはストレス解消。日々の日常をていねいに。

日々の日常をていねいに一人暮らし。
自炊。
いちお、ご飯は作って食べている。
たまーに、サボる。
最近、ちゃんと作っていないな〜と、
ふと、思った。

適当にというか、とりあえず食べられれば、
お腹がいっぱいになれば、という食事になっていたような気がする。

「忙しい」「今、ご飯より、先に仕事」を
理由に、つい手抜きをしていた。



仕事がら、食事を、もっと大切にしなければならないのに。
から

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話すことが苦手。ずーっと、そう思っていた

話すことが苦手。ずーっと、そう思っていた

話すことが苦手。ずーっとそう思っていた
小さな頃は、話すことが苦手、そう思っていなかったと思う。

ま、自分から手をあげて、発表することは少なかったと思う。
普通に前に出て、話はできていたと思う。

いつから、だろう…



そう言えば…
話すのが苦手と、言葉にするようになったのは、いつからだったろうと、ふと、思った。

最近は、何かあると話すことが苦手なんです。
と、言葉にすることが多かった。

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久しぶりの休日。ゆっくりできるって心もからだもゆる〜りといい。

久しぶりの休日。ゆっくりできるって心もからだもゆる〜りといい。


ゆ〜ったり、できるっていい
あ〜
ゆっくりできたぁ。
こんなに時間が、ゆっくり流れるっていい。

お正月いらいの、完全OFF。
特に予定がなく(これはこれで寂しい笑かも)

フリーランスだから、完全OFFがない。
仕事があるって、しあわせなことだけどね。

何しよーっかなと、朝起きた。
朝といっても、もう9時過ぎていたけど。



ずーっと気になっていた本の整理。
本棚を買ってきて、ざっくりジ

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今日という日が、二度と戻らないなら。たくさん笑っていたい

今日という日が、二度と戻らないなら。たくさん笑っていたい


たくさん笑っていたいイライラして、嫌な気持ちになった日
凹んでしまった日
こどもたちを叱ってしまった日
…たくさんあったなぁ。

今日も一日楽しかった〜
今日も一日元気に仕事ができた〜
今日も一日たくさん笑えた〜
そんな風に1日1日を大切にしていなかったぁ。

ふと、思った。



「あれ?こどもたちと、いつまで一緒に過ごせるんだろう」
「あと何年、この仕事を続けられるだろう」
「明日は、どう

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自分にしかできないものって、かならずあると思う

自分にしかできないものって、かならずあると思う


自分にしかできないものって、かならずあるうまく話せるようになりたい
人を惹きつけられる人になりたい
自信で満ち溢れている人になりたい
キレイになりたい
自分らしく生きている人っていいなぁ

〇〇みたいな人に…なりたい
ずーっと、思っていた時期がある。
誰かを追い求め、それが向上心⁈みたいに思っていたんだと思う。

憧れる時期は、ありますよね。

誰かになろうと、ずーっと追い求めていた。
もっと、

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当たり前なんてないのに。すぐそばにある幸せを忘れてしまう

当たり前なんてないのに。すぐそばにある幸せを忘れてしまう


つい忘れてしまう。小さな幸せ。感謝します!
しあわせ!

心がひねくれていたのかな。。。
前は、この"感謝"とか、"しあわせ"という言葉を口にすることに、違和感というか、なんか言葉にできない時があった。

なぜ言葉に、できなかったんだろう。
感謝しているし、有難いと感じているのに。
どこか、心が落ち着かない感じ、かな。

特に、『〇〇に感謝!』『〇〇って、しあわせ』という言葉を耳にすると、「本心

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人生のタイミングって、あると思う

人生のタイミングって、あると思う


人生のタイミングやっと、自分が進んで行きたい道が見つかった。
今、一歩ずつ進む道に向かって、歩き出している。それは、今、自分がしている仕事の延長上だけど、大きな方向転換になる。手放さなければならないものも大きい。だから、変わっていくことの不安が大きい。もちろん、収入面も。でも、これをしないと「後悔をする」そんな気持ちが心の奥底にある。今までに、感じたことのない感覚。
たとえ、失敗しても。やらずに

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行動した先の未来って、どんな景色なんだろう

行動した先の未来って、どんな景色なんだろう


行動した先の景色を見てみたいう〜ん。初めてかもなぁ。
行動した先の未来を、景色を見てみたいと思ったこと。どんな笑顔になっているんだろう。どんな人たちに囲まれているんだろう。どんなことをしているのかな。毎日が楽しくワクワクしているのかな、と今思う。
今、しあわせですか? どんな風に変わりましたか?と聞いてみたい。
そんな風に思うことも、初めて。
未来を想像してみている。

そのために、ゆっくりだけ

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褒めることが苦手

褒めることが苦手

こどもの頃の記憶このnoteにも、残しておこう思う。

誰かを褒めることが苦手。
褒めていたつもりでいたのに、
友人や同僚、身近な人からあまり、「人を褒めないよね」と言われることが多い。
『えーっ、ちゃんと褒めているのに…』と思うことがある。
「○○ができていて、凄いね」とか、「○○が○○で素敵だね」とか、言葉で伝えていたはずだったのに伝わっていなかった。

なぜだろう、なぜ、そんな風に言われてし

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手放すということ

手放すということ


手放すということ本当は、苦手なのに無理に頑張っていたこと。
本当は、やりたくないのにやり続けたこと。
本当に多かった。
それは、「他人からの評価が欲しがったから」
「これをやったら、何かに役立つかも」と
損得を考えて行動していたんだと思う。

そして、本当は、自分となんか合わないなぁ…
と思う人にまで、嫌われないないようにと、
好かれようとしていた。
そんな風に、思考の声ばかり。

その結果、「

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