話すことが苦手。ずーっと、そう思っていた

話すことが苦手。ずーっとそう思っていた

小さな頃は、話すことが苦手、そう思っていなかったと思う。

ま、自分から手をあげて、発表することは少なかったと思う。
普通に前に出て、話はできていたと思う。

いつから、だろう…

※

そう言えば…
話すのが苦手と、言葉にするようになったのは、いつからだったろうと、ふと、思った。

最近は、何かあると話すことが苦手なんです。
と、言葉にすることが多かった。

※

でも、こどもの前で話すのは平気。
恥ずかしいとか、ドキドキするとか、ぜんぜんない。
踊ったりすることも、変なポーズをして見せたりするのも、平気。
なんでもできる。

※

保育士だった私が、フィットネスインストラクターになりたいと思った時、インストラクターになりたい、でも、「人前で話すのは…」と、ちょっと悩んだ。
でも、話すことより、「インストラクターになりたい」その気持ちの方が大きく、その道を選んだ。
この頃からかな。
話すことが苦手と、言葉にするようになったのは。

仕事がら、初対面の方と話すことが多かったし、「こんにちは〜、よろしくお願いします」と、明るく、元気に、ということが必要だった。

そのおかげで、初対面の方とお話しするのも、
話すのが苦手という感覚は、仕事中はない。
普通にできる。

でも、やっぱり基本的には、話すことも苦手だけど、人の前に出たくない、こっそり、影をひそめていたいという感じ。

※

じゃ、どうして苦手と、思うんだろうと。

※

自分と向き合っていく中で、
苦手なんじゃなくて、
頭の中で感じていることを、言葉にできない。
頭の中に、言葉が見つからない。
いつも、言葉を探している。

頭の中を、整理することが苦手ということもあるだろうけど

そして、気づいた。
心の中を見せることに、自分を見せることに、
蓋をしていたことを。
自分の感情を外に出すことに、蓋をしていた。

※

苦手というだけで、
ただ、ただ、克服しようと向き合っていなかっただけ。
何度か、どうにかしたいと思っていたけど、逃げていた。
何とか、なっていたから。

逃げるから、
何度も何度も、
話すことへの苦手意識が追いかけてくる。

その度に、
「話すのが苦手でなんです」と、逃げていた。

今回だけは、逃げられなかった。
今更という、年齢を重ねてしまったけど。

もう逃げられない。
そう思う。

※

そして、辿りついたのが、

もっと、もっと、言葉で表現したい
もっと、もっと、声で表現したい

今、そう思っている。

自分の表現のツールを見つけた。
このnote。

そして、ラジオ配信。
stand FM。
最初は、話す練習のために始めた。

stand.fm

もし、良かったら、聞いてもらえたら嬉しいです。

自分から発信することも、苦手というか、
嫌だった。
でも、発信してみたら、楽しかった。
やらなかったら、知らないことだった。

なんでも、やってみよう。

今とは違う世界が広がる