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私がアクティブな理由〜充足型の幸せ〜
SLEナースのっきぃSNS🌸
SNS: https://instabio.cc/slenurse
台本はこちら💁♀️SLEナースnote
https://stand.fm/episodes/6089f4c7aa63e50bd6d410e7
こんにちは、おはようございます
SLEナースのゆったりラジオへようこそ
このラジオでは、難病SLE
全身性エリテマトーデスであっても
なんでもできるを実行中!!
難病があっても楽しい人生を遂行中!!の
看護師、保健師
ヨガインストラクター資格保持者
わたくしSLEナースのっきぃが
勉強した事、資格を得ている物の
情報発信、時に瞑想、ヒプノセラピー等を
お送りするチャンネルになっております。
現在の活動はフリーランスナースをしつつ
資格取得や、介護美容の学校に通い
自身のSLEについてや
美容、健康、生きるをテーマに
YOUTUBE SLEnsChannelを始め
各SNSで発信をしております。
YOUTUBEは昨年の6月より開始し
ありがたいことに
現在登録者数が1230名を越えました!!
ご登録頂く方、ご視聴下さる方
本当にありがとうございます✨✨✨
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
本題に入る前に少し告知をさせて下さい
私SLEナースのっきぃは
5/10世界ループスDAYにて
ELLE girl Next LABさん主催の
オンラインセミナーに
発壇させて頂くこととなりました🙏✨✨
日時は5/10 19時より
無料オンラインセミナーです
ELLE girl Next LAB様のURLを
概要欄に貼っていますので
そちらから是非飛んで観て下さい。
そして一緒に発壇下さる方は
エル・ガールユニメンバーで
臨床心理士のみたらし加奈さん✨
モデル、アーティスト
女優活動をされている西内まりやさん✨
(スイッチガールとGTO大好きでした)
同じSLEを患いながらも
仕事も恋も文武両道なMIKIさん✨
(是非今後とも仲良くして頂きたい‼︎🙏✨)
そして私SLEナースのっきぃです🙌✨✨✨
募集期間は4/23〜5/5まで
Eventoryというアプリの登録が必要です。
無料のオンラインセミナーですので
是非是非ご参加下さい。
宜しくお願い致します。
世界ループスDAY SLEナース発壇オンラインセミナー参加登録はこちら🌸
https://www.ellegirl.jp/career/a36069562/ellegirlnextlab3-announcement-21-0423/
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
『私がアクティブな理由①』
なんでそんなにアクティブなの?
元々そんな性格だったの?と
聴かれる事が最近増えたので
この辺りでそのアンサー的ブログを
書いていこうと思います☺️
(私に興味を持って下さる貴方へ
ありがとう、愛してる💝)
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
私が尊敬している方の1人
「箕輪厚介さん」が投稿されていた
note内容のシェアと
その記事を読んでかなり感動したので
今日はそのお話も併せてさせて下さい🙏
(今回も内容が長いので①と②に分けてます)
箕輪さんとは
サウナをこよなく愛し
サウナランドという
サウナ好きのサウナ人の為の
雑誌やイベントを現在されていて
『ととのう』という言葉が流行している様です☺️
(サウナが恋しいな)
箕輪厚介さんは
幻冬舎という超有名な出版社の
敏腕編集者をされている方です
(会った事ある訳ないよ☺️いつも画面越しだよ☺️)
今回紹介したい箕輪さんnoteの内容を要約すると
(私なりのまとめです🙏)
◯これからの本を
編集者としてどう作っていくか
◯ファンを作る方法
SNS社会で必要な事
◯自分のままで幸せになる
箕輪厚介さんnoteはこちら
https://t.co/Cwm6grV9zJ
私がこの記事の中で
最もインパクトを受けたのは
「自分のままで幸せになる」
という部分でした。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
それと、ちょっと今回は
ややセンシティブと言うか
若干重めで始まります🙏✨
(キラキラ付ける事で重いのどっかいけ✨✨笑)
私はSLEという難病を21年間患っています。
SLEという病気はどんなかと言うと
今更ですが(ちとおさらいです😇)
全身に症状がでる病気です。
そう全身です。
一概にこれ、と言える症状がない難病です🥲
一人一人違います。
(YOUTUBEでSLEの紹介をしているので
気になる方は是非覗いてみて下さい🌸)
SLEの症状の中で
私が非常に悩んでいる1つに
高リン脂質症候群というものがあります。
(以下APS)
どんな症状かを簡単に説明すると
『体に血栓が出来やすくなる』という
非常に厄介な症状です🥲
✓脳梗塞
✓心筋梗塞
✓肺塞栓 etc
名前を並べると命に関わる病気達で
しょうみ私はぞっとしています。
勿論SLEの中でもAPSが
出る人出ない人がいます。
SLEとは別に
APS単体で症状が出る方もいます。
APSで有名な症状の1つとして
『不妊娠症』が女性の問題として
挙げられます。
婦人科系のドラマなら
必ず出てくると思います😇
確かコウノトリでもあったんじゃないかしら😇
『不育症』ってやつですね。
私がAPSを診断されたのは
高校生の時でした。
『自分は妊娠する可能性が低いんだ』
その事は当時から知っていましたし
今もその思いは拭えません。
以前に比べると
色んな覚悟はできる様になりました。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
何故、この症状が悩みになるかと言うと
説明するまでもないですが
ライフステージの問題に
非常に絡んでくるからです。
メンタル面でも
自分を追い込んでくるからです。
私は現在32歳で妊娠歴がありません。
しかも
子宮頸がん高度異形成型の診断も受けており
今も尚、治療継続中です。
ですがそんな私とは裏腹に
私の周りには
子供がいる方が大勢いらっしゃいます☺️
昔から、人と比較すると
自分は不幸だったと思います。
それは考えようだよ!!
とかキラキラした助言は
全力で今は結構です🙏笑
(黒のっきぃ登場🥷✨✨)
ある人には病気があるから
『欠陥品だ』と言われた事がありました。
言葉の力は凄まじくて
そういった状況に
弱い心は洗脳されていくんですね。
自分自身でも『欠陥品』
と思う様になりました。
生きてても何も楽しくない。
そんな時間が長かった様に思います。
何かにつけては
『自分は生きる価値はあるんだろうか』
と自問自答する日々。
全然おもろないですよ。
毎日毎日荒んでいくだけですから。
ですが、箕輪さんのnoteを読んで
『このままの自分で良いのかも』
と言うヒントを得る事が出来ました。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
箕輪さんのnoteの話に戻ります。
箕輪厚介さんnoteはこちら
https://t.co/Cwm6grV9zJ
『満足、幸せ』について話されていました。
その内容とは以下です。
今まで(おおよそ昭和、平成位まで)は
「達成型の満足」で
幸せは充足されていました。
箕輪さんの言う達成型の満足とは
努力して自分で変えて
何かを達成することで『幸せになる』
達成型も
とても素晴らしい『幸せ』だと思います。
✔︎努力の先の変化やゴール は
人間にこの上ない喜びを与えてくれます☺️✨
ただ、『達成型の幸せ』には
『達成できる課題』が必要なのでは…
と私は思いました。
そうすると達成できないものは不幸なのか?
という疑問が生まれました。
私に至っては先程お話しした
病気(APSなど)が
達成型の幸せを阻む事になるんじゃないかと…
達成型の幸せは
ライフステージの課題
例えば、結婚や子供を授かるに
似ているなぁと思いました😌
達成型の幸せの基準で行くと
正直今の私で
充足する事が不可能かもしれない事実であり
「人生に満足、幸せになること」は
できないのか…とも思いました
しかし箕輪さんはこうも言っています。
『充足型の満足、幸せがあるよ』と。
要は今の自分のままで
幸せでいられると言う事。
(何⁈なんだか良さそうな予感😍笑)
『充足型の幸せ』とは
自分だけに焦点を当て生きるのではなく
✔︎世界の見方を変えるセンス
✔︎価値観を持つ事で幸せに気づく
『満足や幸せ』と定義されています。
充足型の幸せは、自分自身のもので
周りと比べる幸せではなく
邪魔されるものではない
自分だけの幸せだから
『自分のままで幸せになれるよ』という事
(アドラー思考や瞑想に近いと感じました☺️笑)
箕輪さんはこうも言います。
『達成型の幸せから充足型の幸せに
時代や社会がシフトしている』と。
充足型の幸せの意味を考え
成る程!と感銘せずにはいられませんでした✨
感銘を受けた思いを直様
SNSで発信してみました。
僭越ながら
箕輪厚介さんのアカウントを
メンションさせて頂きました。
すると、なんと!!
箕輪さんのアカウントが
私の投稿を閲覧して下さったんです!!✨
箕輪さん本人かどうかは正直分かりませんが
箕輪さんのアカウントから
閲覧して貰えたことが嬉しくて嬉しくて🥲✨
(尊敬してやま無い方なので🙏)
会いたくても会えない
頼み込んでも会えない方に
SNSで繋がる事が可能なんだと
夢の様な世界に私は生きているんだと
ワクワクしてしまいました✨✨
(SNSは最高に楽しいです!!
フォロワーさんと絡めるのも最高です!!)
私のとった小さな行動も
『充足型の幸せ』に繋がりました☺️✨
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
最初の話に戻るのですが
『なぜそんなにアクティブなの?』
と言う問いかけに対して
答えは正直いっぱいあります。
今回の『充足型の幸せ』を
見つけたのもその1つですし
後は自分の存在や行動が
『無力』と感じたので
今の自分ではダメだと自身を奮い立たせ
守りたい思いと、人がいるので
その為に頑張るというのもあります。
兎に角『今のままじゃ駄目だ』
という衝動が私を変えて
突き動かしているんだと思います☺️✨
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
考え方を脱したという表現は
あまり好きではありません🥲
脱するって何?って思ってしまうので🥲
脱するんじゃなくて
『今の自分と周りと歩みを
揃え生きる方法を見つけた』の方が
私には表現が適切かなと思います☺️✨
まだその(APSやSLE)課題はあり
一生つきまとっていますから。。。
自分がここまで来るまでに
めちゃくちゃ時間がかかったので
自分と向き合い折り合う方に対して
安易に『凄いね』って言えないんです。
私の知らない時間を過ごして越えて
今のその人がいる訳で。
言葉にすると軽くなってしまうので……。
中々口に出来ません。。。
凄いなぁって全力で思っています。
感銘を受けて『凄いなぁ』
って言ってしまう事もありますが
(どっちやねん‼︎笑)
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
今の私はSNSを使って
自分のしたいことを見つけられたので
過去程くよくよする事は無くなりました。
ほぼ病気にメンタル的には勝ってるんですが
たまに『ここにいるからねー』って感じで
症状で存在をお知らせくれる事はあります。
もしかすると今後
非難される事が生きてたらあるかもですが
以前の私程
すぐポキっとはいかないなと思います。
むしろ非難する人に
構ってくれてサンキュとまで思います
(夢を持てば笑われて
声を上げれば叩かれる)
辛い過去があった程
自分と向き合ってきた時間が長いので
自分の嫌なこと
不快な事の察知力は取得済みです。
そして自分を癒やす方法も
それなりに知っています。
さて質問頂いたアンサーに
なっていたでしょうか。
今日も明日も頑張る貴方の力になりたい
そんな思いで生きています。
わたくし、SLEナースのっきぃは
今年からSNSライブを開始しています✨
毎週金曜日21時〜InstagramLIVE
毎週土曜日21時〜YOUTUBELIVE
を開催しいています✨✨✨
ライブの予定は
随時、InstagramTwitterにて
お知らせ致します。
是非是非遊びに来て下さい♡
bihada_nurseカウントのInstagramでは
随時、プチブログを公開中♡
当ラジオ配信の台本を
SLEナースNOTEにて公開中です♡
全てラジオ概要欄から飛ぶ事ができます
各SNS気軽に覗いて下さい✨
貴方のご訪問お待ちしております✨
最後まで聴いて頂き
ありがとうございます❤️❤️❤️
今日も素敵な1日をお送り下さい。
SLEナースのっきぃでした✨
失礼致します✨
SLEナースのっきぃSNS🌸
SNS: https://instabio.cc/slenurse
台本はこちら💁♀️SLEナースnote
https://stand.fm/episodes/6089f4c7aa63e50bd6d410e7
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充足型の幸せとは?
箕輪厚介さんnoteはこちら
https://t.co/Cwm6grV9zJ
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