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木村農山
2022年5月13日 14:30
5/4にやっとの事で退院した後１週間立ちましたので簡単に振り返ってみたいと思います。退院した日については下記にまとめています。5/5~5/115/5(木) こどもの日天気も良いので朝に近くの公園へ妻と散歩に。行って帰ってくるのに4000歩ほど。病院では1日の目標を4500歩にしていたので朝の散歩でほぼ達成。外を歩けば飽きないのですぐに歩数を稼げることがわかる。午後からは近くの神社で開催し
2022年5月11日 11:10
入院中から活用しているアプリをまとめてみます。今回は複数機能があるアプリになります。現在は血圧など測っていないので利用していないアプリもあるのですが、記録しておくと自分の状態把握として振り返る事もできるはずです。血圧ノート血圧を記録できるアプリです。血圧の他にも体重や体温、体の状態やメモをつける事ができます。記録したデータをグラフで確認する事も。あすけん食事記録、カロリー計算、運動記録、体
2022年5月8日 12:56
入院中から活用しているアプリをまとめてみます。現在は血圧など測っていないので利用していないアプリもあるのですが、記録しておくと自分の状態把握として振り返る事もできるはずです。体温メモ非常にシンプルな体温メモアプリ、体温だけ記録して確認したい場合はとても使いやすいです。血糖値日記これも非常にシンプルなアプリで血糖値と食事の写真を記録しておけるアプリ。機能を絞っている分、記録と確認がしやすくて
