kouji 2021年12月10日 11:08 【嫌なことがあっても】ネガティブな時間をいかに短くするかに焦点当ててみる。客観視して通常運転に戻すのを早くできるようにしていくトレーニングだと考えればストレス多めの日でも乗り切れそうじゃない? #絶対大丈夫 👍 #ストレス #客観視 #自己成長 #メンタルトレーニング #日記 #日記 #ストレス #自己成長 #メンタルトレーニング #客観視 #絶対大丈夫 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート