相手の言葉を信じる努力

ここ最近で気が付いたことがある。

自分の中ですっごく美味しくできた料理でも
人に食べてもらったりすると
かなりのエネルギーを使っている。

反応を期待してしまっている自分が居る。

美味しい。と言われても、
どこかで疑ってしまっている。
相手の反応を細かく見てしまって。。

でも、まてよ？
その相手の反応の正解はなに？
どんなに美味しいと言われても
どこかで疑いがあるのならば。。
その先に何があるのだろうか。
誰が得をすることなのか。
誰も得をしない。

でも、どうしても自信はでてこないし、
良いことを言われたとたん謙虚になってしまう。
これはきっとすぐに変えられる事ではないが
努力をすることはできるかもしれない。
動くこと。行動することはできるはずだ。。

だから私は
相手が言葉にした事を素直に受け止める努力をする。
顔色や口調は、一度見なかったことにして
言葉だけを素直に受け止める。

ネガティブになるような言葉は
自分の為になるものだけ拾って
他はスッと。手放す。

こうやってポジティブのループに
はいっていく。