背中のニキビの治し方
背中のにきびの治し方
背中のニキビを治すには原因にもよりますが、
クリニックで処方する漢方薬や外用薬、程度によっては
抗菌薬内服が必要な場合があります。
今回はお家でできる背中ニキビを改善させる方法
を説明します。
まず最初に頭を洗います。
背中ニキビの原因の一部はシャンプーやコンディショナーが影響しています。
髪の毛の長い方も短い方も、髪を前にやって、
背中に泡が流れないようにして
洗います。シャンプーやコンディショナーを少量に
するようにして、お湯で良く洗い流します。
背中を（もちろん全身も）マナソープで洗います。
特に背中は顔よりも泡を長く置いてから流します。
5分くらいは置いておけるといいですね。
お風呂で体を洗い始めるときに、背中から洗い始めると
他の部分を洗っているうちに時間がたつのでおすすめです。
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入浴後は、すぐにマイルドセラミドローションを背中に（もちろん全身にも）
塗ります。塗りにくいですけどね・・。
全身に塗る方には、500ｍｌ容器の
マイルドセラミドローションがおすすめです。
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体の中から背中ニキビを改善するには、
ビタミンBが豊富にバランスよく取れる 医療機関用 総合ビタミンを
1日6カプセル内服してくださいね。
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カウンセリングのご予約はお電話で賜ります。
おの まりこ皮膚科クリニック
京都市左京区松ヶ崎六ノ坪町4－5ランブラス松ケ崎１階
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