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♯30 生理痛へのアプローチ

BODY PRODUCER shota.
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ダイエット中に限らず起きる女性特有の体への負担。
生理現象として仕方ないと諦めていませんか?

その痛みはもしかしたら普段の食事から改善できるかもしれない。

生理痛、PMSはダイエットに限らず全てのモチベーション低下の大きな原因。
共感をすることができないからこそ、科学的な根拠で少しでもその負担をフォローしたい。

Your Fitness.

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